Apple Watch jsou chytré hodinky, které jsou kromě mnoha užitečných funkcí vybaveny snímačem srdečního tepu. To umožňuje uživateli v reálném čase sledovat jeho pulzaci a sledovat jeho zdravotní stav. V tomto článku vám řekneme, jak správně nastavit puls na Apple Watch.
Než začnete, ujistěte se, že je vaše zařízení a iPhone spárovány. Chcete-li to provést, otevřete na svém iPhonu aplikaci Apple Watch. Poté přejděte na pas, vyberte svůj model hodinek a klikněte na Použít.
Krok 1: Otevřete na svém iPhonu aplikaci Nastavení a vyhledejte v seznamu aplikaci Apple Watch. Klepnutím na něj otevřete další nastavení.
Krok 2: v části srdce Vyberte tlukot srdce. Zde můžete nastavit upozornění na neobvykle nízkou nebo vysokou srdeční aktivitu a také povolit režim nepřetržitého sledování tepu v reálném čase.
Krok 3: Pokud pravidelně cvičíte nebo cvičíte, doporučuje se zapnout režim "zvýšení citlivosti pulsu". To umožní zařízení přesněji sledovat vaši pulzaci během aktivity.
Je důležité si uvědomit, že Apple Watch nejsou zdravotnickým zařízením a jeho srdeční frekvence se mohou mírně lišit od standardních způsobů měření.
Vaše zařízení je nyní připraveno sledovat pulzaci v reálném čase. Můžete otevřít aplikaci srdce a sledovat aktuální pulzaci nebo povolit upozornění, abyste byli informováni o jakýchkoli změnách srdečního rytmu.
Nastavení tepu na Apple Watch
Apple Watch nabízí pohodlný způsob, jak sledovat váš puls při cvičení a v každodenním životě. Nastavení tepu na Apple Watch vám umožní získat přesná data o vašem srdečním rytmu a použít je k určení úrovně fyzické aktivity a sledování vašeho zdraví.
Chcete-li nastavit puls na Apple Watch, postupujte podle následujících kroků:
| Krok 1: | Otevřete na svém iPhone aplikaci Nastavení. |
| Krok 2: | Přejděte do části "Bluetooth" a ujistěte se, že je zapnuto Bluetooth. |
| Krok 3: | Vraťte se do předchozí nabídky a ze seznamu dostupných aplikací vyberte "puls". |
| Krok 4: | Zapněte možnost "Automatický puls". |
| Krok 5: | Vyberte požadovanou tepovou frekvenci: "Každých 10 minut", "každých 30 minut"nebo" každou hodinu". |
| Krok 6: | Nastavte možnost "Oznámení o neobvykle nízkém nebo vysokém tepu" podle svého uvážení. |
Po dokončení těchto kroků, vaše Apple Watch automaticky změří váš puls podle zvolené frekvence a zobrazí výsledky v aplikaci puls na vašem iPhone. Také v závislosti na Nastavení můžete dostávat upozornění na jakékoli neobvyklé změny tepu, které vám pomohou efektivněji kontrolovat vaše zdraví.