Navaga je skvělá ryba, která je skutečnou pochoutkou pro milovníky mořských plodů. Její maso je bohaté na vitamíny a zdravé stopové prvky a má jemnou chuť a chuť. Z navagi můžete připravit spoustu chutných jídel, která potěší i ty nejnáročnější gurmány.
Jedním z nejjednodušších a nejrychlejších způsobů vaření navagi je pečení. Pečená navaga kombinuje jemné maso s křupavou kůrkou a chutnou chutí. Jednoduše položte rybu na plech, osolte a opepřete podle chuti, přidejte trochu citronové šťávy a olivového oleje. Pečte v troubě na 180 stupňů asi 15-20 minut. Získáte jemné a šťavnaté jídlo, které můžete podávat se zeleninou nebo přílohou vařených brambor.
Dalším zajímavým způsobem přípravy navagi je grilování. Grilovací navaga lze připravit pomocí různých koření a koření, což mu dodává originální chuť a chuť. Rybu opečte z obou stran na rozpálené pánvi nebo grilu, posypte kořením a kořením, jako je česnek, bazalka a citronová šťáva. Podávejte se zeleninovým salátem nebo rýžovou přílohou.
Pokud chcete ochutnat neobvyklé a rafinované jídlo z navagi, zkuste udělat navagu v těstíčku. K tomu smíchejte mouku, vejce, sůl a trochu studené vody. Filety navagi namočte do výsledné hmoty a opečte na pánvi na rozpáleném oleji dozlatova. Podávejte pokrm s omáčkou na výběr, jako je tatarák nebo sladkokyselá omáčka.
Doporučuje se také zkusit vařit navagu v teriyaki omáčce. Navaga vyrobená pomocí této japonské omáčky má jedinečnou chuť a chuť, kterou si vaši hosté jistě zamilují. Vložte rybu do hluboké misky, zalijte teriyaki omáčkou a nechte chvíli napospas impregnaci. Poté můžete rybu péct v troubě nebo smažit na pánvi, dokud nebude hotová. Užijte si toto vynikající jídlo ve společnosti přátel nebo rodiny!
Recepty na vaření navagi
1. Smažený navaga s bramborami
- navaga (filet) - 500 g
- brambory - 4 ks
- rostlinný olej-na smažení
- sůl a pepř-podle chuti
- Brambory oloupeme a nakrájíme na tenké kroužky.
- Rozehřejte pánev s olejem.
- Brambory opečte dozlatova a poté je položte na talíř.
- Osolte a opepřete na obou stranách.
- Nasaďte navagu na pánev a opečte z každé strany do měkka (asi 3-4 minuty z každé strany).
- Na stůl podávejte smaženou navagu s bramborami.
2. Navaga v troubě se zeleninou
- navaga (filet) - 500 g
- lilek - 1 ks
- rajčata-2 ks
- papriky-1 ks
- cibule - 1 ks
- česnek - 2 stroužky
- olivový olej - 2 lžíce. l.
- sůl a pepř-podle chuti
- Předehřejte troubu na 180 stupňů.
- Zeleninu a cibuli nakrájejte na kroužky.
- Zeleninu položte na plech, potřete ji olivovým olejem a osolte.
- Naneste na zeleninu a z obou stran osolte.
- Vložte plech s rybou a zeleninou do trouby a vařte asi 25-30 minut.
- Podávejte navagu v troubě se zeleninou na stole.
3. Bramborová polévka s navagou
- navaga (filet) - 300 g
- brambory - 4 ks
- cibule - 1 ks
- mrkev - 1 ks
- celer - 2 stonky
- česnek - 2 stroužky
- rostlinný olej - 2 lžíce. l.
- zelenina-podle chuti
- sůl a pepř-podle chuti
- Cibuli a mrkev nakrájejte na kostičky, celer nasekejte nadrobno.
- V hrnci rozehřejte rostlinný olej a osmahněte cibuli, mrkev a celer do měkka.
- Přidejte nastrouhaný česnek, nakrájené brambory a vše zalijte vroucí vodou.
- Vařte, dokud nejsou brambory uvařené.
- Přidejte nakrájenou navagu a vařte dalších 5 minut.
- Polévku podle chuti osolíme a opepříme, posypeme bylinkami.
- Bramborovou polévku podávejte horkou s navagou.
4. Salát s navagou a zeleninou
- navaga (filet) - 300 g
- okurky - 2 ks
- rajčata-2 ks
- jarní cibulka - 1 svazek
- kopr - 1 svazek
- smetana-2 lžíce. l.
- citronová šťáva - od 1/2 citronu
- sůl a pepř-podle chuti
- Filety navagi uvařte doměkka a poté je nakrájejte na kousky.
- Okurky a rajčata nakrájejte na kostičky.
- Jarní cibulku a kopr nakrájejte nadrobno.
- Smíchejte zeleninu a bylinky.
- Přidejte filet navagi, zakysanou smetanu a citronovou šťávu.
- Salát podle chuti osolte a opepřete.
- Salát s navagou a zeleninou je připraven k podávání na stole.
5. Pečená navaga v rajčatové omáčce
- navaga (filet) - 500 g
- rajčata (konzervovaná) - 400 g
- cibule - 1 ks
- česnek - 2 stroužky
- rostlinný olej - 2 lžíce. l.
- sůl a pepř-podle chuti
- Nalijte navagu do zapékací mísy.
- Na pánvi rozehřejte rostlinný olej.
- Orestujte cibuli nakrájenou na kroužky dozlatova.
- Do pánve přidejte konzervovaná rajčata a nasekaný česnek.
- Omáčku dusíme 5-7 minut, poté osolíme a opepříme podle chuti.
- Nalijte omáčku na navagu ve formě.
- Navagu pečte v troubě na 180 stupňů asi 25-30 minut.
- Pečená navaga v rajčatové omáčce je připravena k podávání na stole.
První jídlo z navagi: šťovíková polévka
Budete potřebovat následující ingredience:
- 400 g čerstvého navaga
- 1 brambor
- 1 cibule
- 2 mrkve
- 1 svazek šťovíku
- 50 g másla
- 1 litr kuřecího vývaru
- Sůl a pepř podle chuti
Pojďme se pustit do přípravy šťovíkové polévky s navagou.
- Oloupejte a nakrájejte cibuli a mrkev.
- V hrnci rozehřejte olej a osmažte cibuli s mrkví dozlatova.
- Přidejte k nim kostky brambor a několik minut vše společně restujte.
- Přidejte kuřecí vývar a přiveďte k varu.
- Nabagu oloupejte z šupin a vnitřností, nakrájejte na kousky a přidejte do polévky.
- Polévku přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte asi 20 minut.
- Přidejte nakrájený šťovík a vařte dalších 5 minut.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Podávejte horké. Dobrou chuť!
Šťovíková polévka s navagou je skvělým prvním jídlem na vašem stole. Je ideální na večeři nebo oběd a určitě vás potěší svou chutí.
Příloha z navagi: rýžové placičky
Ingredience:
- 200 g navagi;
- 1 šálek vařené rýže;
- 1 vejce;
- 2 lžíce strouhanky;
- sůl a pepř podle chuti;
- rostlinný olej na smažení.
Příprava:
- Rýži uvařte doměkka a nechte vychladnout.
- Připravte si navagu: odstraňte kosti a kůži, nakrájejte na malé kousky.
- Smíchejte rýži s navagou a přidejte vejce, strouhanku, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
- Z výsledné směsi vytvarujte placičky a opečte je na rostlinném oleji dozlatova z obou stran.
- Hotové rýžové placičky navagi lze podávat jako přílohu k hlavnímu jídlu nebo je použít jako samostatné jídlo.
Hlavní jídlo z navagi: pečená ryba se zeleninou
K výrobě pečené navagi budete potřebovat následující ingredience:
Nejprve je nutné připravit rybu. Navagu očistěte od šupin a vnitřností, opláchněte pod studenou vodou a osušte ubrouskem. Poté rybu nakrájejte na porce a osolte, opepřete z obou stran. Rybu položte na plech, potřete olivovým olejem a vložte do trouby předehřáté na 200 stupňů na 20-25 minut.
Zatímco se ryby pečou, připravte si zeleninu. Mrkev, cibuli a papriku nakrájejte na velké kroužky. Česnek nasekejte najemno. Na pánvi rozehřejte olivový olej a zeleninu restujte do měkka, dochuťte solí a pepřem podle chuti.
Jakmile je ryba upečená, vyjměte ji z trouby a položte na talíř. Opečenou zeleninu rozetřete vedle ryby. Podávejte jídlo na stole horké.
Pečená navaga se zeleninou je skvělým hlavním jídlem, které si zamiluje celá vaše rodina. Bohatá chuť ryb v kombinaci s vůní restované zeleniny vás nenechá lhostejnými!
Svačina z navagi: salát s mořským zelím
K přípravě salátu budete potřebovat:
Ingredience:
- 200 g čerstvého navagi
- 100 g mořského zelí
- 1 malá cibule
- 2-3 stroužky česneku
- šťáva z půlky citronu
- 2 lžíce olivového oleje
- sůl a pepř podle chuti
Příprava:
- Navagu očistěte od šupin, vnitřností a kostí. Rozdělte rybu na malé kousky.
- Mořské zelí omyjte a nakrájejte na malé listy.
- Cibuli nakrájejte nadrobno a česnek protáhněte lisem.
- Ve velké misce smíchejte navagu, mořské zelí, cibuli a česnek.
- Podle chuti přidejte citronovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř. Důkladně promíchejte.
- Salát nechte 10-15 minut působit, aby chutě nasákly všechny ingredience.
Takový salát s navagou a mořským zelím bude vynikající ozdobou vašeho stolu a potěší všechny hosty jemnou chutí a užitečnými vlastnostmi mořských plodů. Zkuste to uvařit a překvapte své blízké novým gastronomickým objevem!
Druhé jídlo z navagi: dušená ryba s citronem a bylinkami
K výrobě dušeného navagi s citronem a bylinkami budete potřebovat následující ingredience:
- Navaga - 500 gramů
- Citron-1 kus
- Cibule-1 kus
- Mrkev-1 kus
- Čerstvé bylinky (kopr, petržel) - podle chuti
- Sůl-podle chuti
- Černý mletý pepř-podle chuti
- Rostlinný olej - 2 lžíce
Nejprve je třeba připravit rybu. Navaga se musí opláchnout, vyčistit od šupin a střev, rozdělit na porce. Každý kus ryby pak musí být osolen a opepřen z obou stran.
Dále na vyhřáté pánvi rozehřejte rostlinný olej a opečte kousky navagi z obou stran dozlatova. Poté je třeba rybu z pánve odstranit a položit na talíř.
Ve stejné pánvi musíte orestovat nakrájenou cibuli dozlatova a poté přidat nadrobno nakrájenou mrkev. Zeleninu na středním ohni pečte asi 5-7 minut do měkka. Poté musíte rybu vrátit zpět na pánev se zeleninou a přidat šťávu z poloviny citronu.
Nyní musíte pánev přikrýt poklicí a vařit dušenou navagu na mírném ohni asi 10-15 minut, dokud ryba nebude měkká a šťavnatá. V případě potřeby můžete přidat trochu vody.
Při podávání dušeného navagi s citronem a bylinkami můžete ozdobit bylinkami (koprem nebo petrželkou). Její vůně dodá pokrmu svěží a příjemnou vůni. Doporučuje se také podávat toto jídlo s přílohou vařených brambor nebo vařené rýže.
Dušená ryba s citronem a bylinkami navagi je tedy skvělým druhým jídlem, které bude chutnat všem milovníkům ryb. Dobrou chuť!
Dezert z navagi: pudink s rybou
| Navaga (filé) | 300 g |
| Mléko | 500 ml |
| Cukr | 100 g |
| Mouka | 50 g |
| Máslo | 50 g |
| Vanilkový extrakt | 1 lžička |
| Sůl | dle chuti |
Pokyny pro vaření:
- Připravte si pekáč tak, že ho potřete máslem.
- Rozmrazte navagu a vyjměte z ní kosti. Rybu nakrájejte na malé kousky.
- V hrnci smíchejte mléko, cukr a trochu soli. Přiveďte k varu.
- Přidejte vanilkový extrakt a mouku. Důkladně promíchejte, dokud nebude hladká.
- Hrnec vyjměte z ohně a přidejte máslo. Míchejte, dokud se olej úplně nerozpustí.
- Do krémové hmoty přidejte najemno nakrájenou navagu. Důkladně promíchejte.
- Výslednou směs nalijte do připravené pekáče.
- Předehřejte troubu na 180 stupňů a pudink pečte 30 až 40 minut.
- Před podáváním nechte pudink vychladnout.
Hotový pudink s rybou navagou lze podávat jako vlastní sladké jídlo nebo jej doplnit šlehačkou nebo ovocnou omáčkou. Tento dezert bude skutečnou ozdobou každého stolu a potěší i ty nejnáročnější hosty.
Večeře z navagi: rybí mleté maso se zeleninou v palačinkách
Pokud chcete k večeři připravit něco speciálního, podívejte se na recept na rybí mleté maso se zeleninou v palačinkách navagi. Je to lehké a chutné jídlo, které si určitě zamiluje celá rodina.
K přípravě rybího mletého masa budete potřebovat:
- 300 g čerstvého navagi;
- 1 cibule;
- 1 mrkev;
- 1 stroužek česneku;
- sůl a pepř podle chuti;
- 2 lžíce rostlinného oleje.
Na palačinky se zeleninou budete potřebovat:
- 1 šálek mouky;
- 2 vejce;
- 200 ml mléka;
- 1 špetka soli;
- 1 lžíce rostlinného oleje;
- 1 cibule;
- 1 mrkev;
- petržel.
Začneme s přípravou. Nejprve je třeba připravit rybí mleté maso. Ryby opláchněte, odstraňte kosti a nakrájejte na mleté maso. Cibuli a mrkev nakrájíme na malé kostičky, česnek nasekáme nadrobno. Rostlinný olej rozehřejte na pánvi a osmažte cibuli a mrkev do měkka. Poté přidejte česnek a restujte jej spolu se zeleninou po dobu 1-2 minut. Přidejte rybí mleté maso, osolte a podle chuti opepřete. Mleté maso dusíme na středním plameni asi 10-15 minut.
Pro přípravu palačinek se zeleninou smíchejte vejce, mouku, mléko, sůl a rostlinný olej v jedné nádobě a míchejte do hladké konzistence. Těsto dejte na teplé místo na 20-30 minut. Cibuli a mrkev nakrájíme na malé kostičky, petrželku nasekáme nadrobno.
Rozehřejte pánev a potřete ji olejem. Polovinu těsta nalijte na pánev a rovnoměrně ji rozetřete na dno. Po celém povrchu palačinky posypte polovinu zeleniny a petrželkou. Opékejte na středním plameni dozlatova, poté otočte a smažte ještě několik minut. Opakujte se zbývajícím těstem a zeleninou.
Hotové palačinky se zeleninou nakrájíme na porce a podáváme s rybím mletým masem. Pokrm ozdobte podle potřeby bylinkami. Dobrou chuť!