Opálení není jen krásný odstín pleti, ale také indikátor volného času a odpočinku v přírodě. Jsou však lidé, kteří mají opálení špatně přilepené na těle. Proč se to děje?
Jedním z možných důvodů je obnova kožních buněk. Naše tělo se neustále obnovuje a staré kožní buňky odumírají a odlupují. Když se člověk opaluje, pigment melanin se vyrábí v buňkách bazální vrstvy epidermis. Pokud se kožní buňky rychle obnovují, nové buňky nemají čas produkovat dostatečné množství melaninu, což způsobuje, že opálení je nerovnoměrné a rychle ustupuje.
Dalším důvodem je nedostatek času na opalování. U lidí, kteří pracují hodně a nejsou schopni věnovat dostatek času slunci, nemusí opálení zůstat na kůži. Sluneční paprsky aktivují proces tvorby melaninu, takže při návštěvě solária nebo opalování na pláži je třeba věnovat dostatek času na dosažení rovnoměrného opálení.
Třetí možnou příčinou je zvýšená citlivost na slunce. U některých lidí kůže nadměrně reaguje na sluneční paprsky a zanítí se. Výsledkem je odlupování a opálení rychle odezní. To je způsobeno genetickými vlastnostmi a menším množstvím melaninu v kožních buňkách.
Špatná přípravná fáze
Jednou z možných příčin špatného přilnutí opálení k tělu může být nedostatečná nebo nesprávná přípravná fáze.
Před zahájením slunečních lázní je třeba provést řadu ošetření, která pomohou pokožce lépe absorbovat sluneční paprsky a získat rovnoměrné a krásné opálení:
| Čištění pleti | Před slunečními lázněmi je důležité uvolnit pokožku od nečistot a odumřelých buněk pomocí peelingu nebo hommage. To umožňuje slunečním paprskům dosáhnout hlubokých vrstev pokožky a zvyšuje proces přirozené obnovy buněk. |
| Hydratace pokožky | Před opalováním je důležité nanést na pokožku hydratační krém nebo pleťovou vodu. Hydratovaná pokožka lépe absorbuje sluneční paprsky a snižuje pravděpodobnost odlupování a zvětrávání. |
| Ochrana proti spálení sluncem | Při opalování je nutné používat opalovací krémy s odpovídající úrovní ochrany před UV zářením. Nesprávné nebo nedostatečné používání opalovacího prostředku může vést ke spálení sluncem, které může zabránit rovnoměrnému přilnutí opálení k tělu. |
Nesprávná nebo nedostatečná příprava pokožky před slunečními lázněmi může způsobit špatné přilnutí opálení k tělu. Pravidelné čištění, hydratace a ochrana pokožky před spálením sluncem jsou proto důležitými kroky k dosažení krásného a rovnoměrného opálení.
Nesprávné používání opalovacích přípravků
Nesprávné používání opalovacích krémů může být jedním z důvodů, proč se opálení špatně drží na těle. Zatímco opalovací krémy a pleťové vody jsou navrženy tak, aby chránily pokožku před škodlivými slunečními paprsky, někteří lidé je mohou používat nesprávně nebo nedostatečně.
Jednou z častých chyb při používání opalovacích krémů je nedostatečné množství krému nebo mléka. Aby byla zajištěna správná ochrana, je nutné aplikovat opalovací krém v dostatečném množství. Odborníci doporučují použít asi 30 mililitrů opalovacího krému na pokrytí celého těla. Pokud nanesete příliš málo krému, pokožka zůstane nedostatečně chráněna před slunečními paprsky.
Další chybou je špatný výběr opalovacího krému pro typ pleti. Mnoho lidí při nákupu opalovacího krému nezohledňuje svůj typ pokožky. Některé odpovídají krému s větším SPF, zatímco jiné vyžadují menší SPF. Použití nevhodného opalovacího prostředku může vést k nedostatečné ochraně před slunečním zářením, a tedy k rychlému opálení.
Je třeba také zvážit dobu, kdy se opalovací krém aplikuje. Doporučuje se jej aplikovat 15-30 minut před slunečním zářením, aby se mohl plně vstřebat do pokožky. Pokud krém nebo pleťové mléko nanesete těsně před slunečním zářením, může se smíchat s potem a není účinné při ochraně pokožky.
Je důležité si uvědomit, že opalovací krémy nejsou 100% zárukou opalování. Pomáhají předcházet spálení sluncem a minimalizovat škodlivé vystavení slunečnímu záření, ale přesto určitý podíl UV záření proniká do pokožky. Proto je také nutné dodržovat pravidelné přestávky ve stínu, nosit ochranný oděv a pokrývku hlavy a také se vyvarovat pobytu na slunci při jeho vrcholné aktivitě.
Dědičné vlastnosti kůže
Jak ukazují studie, dědičnost hraje důležitou roli při určování vlastností pokožky, včetně její schopnosti vytvářet opálení. Někteří lidé zdědí génia, díky nimž je jejich pokožka náchylnější k tvorbě pigmentace, když jsou vystaveni ultrafialovému (UV) záření.
Jedním z hlavních faktorů, které ovlivňují pigmentaci pokožky, je množství melaninu, které jsou produkovány kožními buňkami. Melanin je pigment zodpovědný za barvu pleti, vlasů a očí. Dědičné vlastnosti mohou určit množství a typ melaninu, což zase ovlivňuje schopnost pokožky opalovat se.
Například lidé s tmavou pletí mají často větší množství melaninu a větší melanosomy (struktury, ve kterých se tvoří melanin), díky čemuž je jejich pokožka chráněna před UV zářením a náchylnější k opalování.
Na druhou stranu lidé se světlou pletí mají obvykle méně melaninu a menšího melanosomu, díky čemuž je jejich pokožka citlivější na UV záření a méně schopná opalování. To je často zvláště patrné u lidí s načervenalým nebo popelavým nádechem pleti.
Dědičné vlastnosti mohou také určit strukturu a funkci melaninových buněk (melanocytů), stejně jako aktivitu enzymů odpovědných za tvorbu melaninu. Změny v těchto genech mohou vést k narušení procesu pigmentace a ke snížení schopnosti pokožky opalovat se.
Je důležité poznamenat, že dědičnost není jediným faktorem, který určuje sklon k pigmentaci pokožky a tvorbě opálení. Vliv prostředí, včetně ultrafialového záření, stejně jako faktory, jako je věk, pohlaví, rasa a životní styl, také hrají roli při formování odstínu pokožky a schopnosti opalovat se.
Vliv škodlivých faktorů
Vliv škodlivých faktorů na pokožku může být jedním z důvodů, proč se opálení špatně drží na těle. Škodlivé faktory mohou zahrnovat:
- Intenzivní sluneční záření. Při silném vystavení ultrafialovým paprskům může kůže utrpět spálení sluncem, což může vést k odlupování opálení a zabránit tomu, aby se přilepila na tělo.
- Chemická látka. Kontakt s určitými chemikáliemi, jako je chlór v bazénu nebo kapky dezinfekčního prostředku na ruce, může také poškodit pokožku a zabránit opálení.
- Vysoká vlhkost. Vlhké prostředí může podporovat klouzání a odlupování opálení, zejména na místech se zvýšeným třením, jako jsou podpaží nebo záhyby převislé kůže.
- Kožní onemocnění. Některá kožní onemocnění, jako je ekzém nebo psoriáza, mohou způsobit problémy s udržením opálení na kůži.
Vystavení těmto škodlivým faktorům pokožce může oslabit schopnost opálení přilnout k tělu a učinit jej méně odolným. Proto je důležité vzít v úvahu tyto faktory a podniknout kroky k ochraně pokožky před nimi, abyste dosáhli rovnoměrného a dlouhodobého opálení.