Hrb je jednou z nejchutnějších a nejživějších ryb, které lze připravit na pánvi. Její maso se vyznačuje jemností a neuvěřitelnou chutí, což z něj dělá skvělou přísadu do různých pokrmů. Jaké recepty stojí za vyzkoušení?
Jedním z nejjednodušších a nejrychlejších způsobů přípravy hrbu je smažení na pánvi. K tomu stačí rybu obalit v mouce smíchané se solí a kořením a orestovat na horké pánvi s rostlinným olejem. Pečený hrb je šťavnatý a chutný, s křupavou kůrkou venku.
Dalším zajímavým způsobem přípravy hrb na pánvi je dušení se zeleninou. Za tímto účelem se nakrájená zelenina (cibule, mrkev, paprika, rajčata) smaží na pánvi do měkka, poté se přidá nakrájená na porce hrb a dusí se doměkka. Takové jídlo je jemné, šťavnaté a velmi chutné.
A samozřejmě nesmíme zapomenout na rolky a Sushi. Hrb je skvělý na výrobu rohlíků, protože jeho maso je velmi jemné a máslové. Můžete si připravit rolky s hrb a avokádem, s okurkou a sezamem nebo jednoduše s hrb a nori. Možností je mnoho, takže si každý najde něco podle svých představ.
Hrb na pánvi: 3 chutné recepty na vaření
1. Pečený hrb se zeleninou
- Filet z hrbu-500 g
- Rajčata-2 ks
- Papriky-1 ks
- Cibule - 1 ks
- Sůl-podle chuti
- Pepř-podle chuti
- Rostlinný olej-na smažení
- Rajčata, papriky a cibuli nakrájíme na kostičky.
- Filety z hrbu nakrájejte na porce.
- Zahřejte pánev s rostlinným olejem.
- Přidejte cibuli a orestujte dozlatova.
- Přidejte zeleninu a vařte 5-7 minut.
- Osolte, opepřete a promíchejte.
- Přidejte filet z hrbu a opékejte, dokud nejsou ryby hotové.
- Hotové jídlo lze podávat s přílohou nebo salátem.
2. Pečený hrb s citronem a bylinkami
- Filet z hrbu-500 g
- Citron - 1 ks
- Zelenina (kopr, petržel) - podle chuti
- Sůl-podle chuti
- Pepř-podle chuti
- Rostlinný olej-na smažení
- Filety z hrbu nakrájejte na porce.
- Zahřejte pánev s rostlinným olejem.
- Přidejte filet z hrbu a opékejte z obou stran dozlatova.
- Osolte, opepřete a promíchejte.
- Přidejte nakrájený citron a bylinky.
- Pokračujte ve vaření ještě několik minut.
- Hotové ryby lze podávat s bramborovou kaší nebo zeleninovou přílohou.
3. Hrb steak
- Filet z hrbuši - 2 ks
- Sůl-podle chuti
- Pepř-podle chuti
- Citronová šťáva - 2 lžíce. l.
- Rostlinný olej-na smažení
- Filety osolíme, opepříme a zalijeme citronovou šťávou.
- Nechte 20-30 minut marinovat.
- Zahřejte pánev s rostlinným olejem.
- Středně propečené steaky smažte několik minut z každé strany.
- Položte na talíř a podávejte se zeleninovou přílohou.
Vyberte si jeden z receptů a vychutnejte si chuť hrbu vařeného na pánvi!
Klasika s citronem
K přípravě budete potřebovat následující ingredience:
- hrb-2-3 kusy;
- sůl-podle chuti;
- pepř-podle chuti;
- citronová šťáva - 1-2 polévkové lžíce;
- rostlinný olej-na smažení.
1. Připravte hrb, odstraňte šupiny a vnitřnosti, opláchněte ryby pod studenou vodou.
2. Hrb nakrájejte na kousky podle velikosti porcí, osolte a opepřete z obou stran.
3. Na středním plameni rozehřejte pánev s rostlinným olejem.
4. Hrb dejte na pánev a každou stranu opékejte asi 3-4 minuty do zlatova.
5. Hotový hrb zalijte citronovou šťávou, aby byl pokrm svěží a kyselý.
6. Hotové ryby podávejte na stole horké s přáním dobré chuti k jídlu!
Pečený hrb s citronem podávejte horký. Může být doplněna čerstvou zeleninou nebo přílohou podle potřeby.
Voňavý hrb steak
Chcete-li připravit chutný hrb steak, musíte postupovat podle několika jednoduchých kroků:
- Vyberte si čerstvý hrb. Rozhodněte se o velikosti steaku a vyberte si kousek šťavnaté červené ryby.
- Připravte si ingredience. Na voňavý steak budete potřebovat: hrb, olivový olej, sůl, pepř a oblíbené koření.
- Oloupejte a nakrájejte hrb. Odstraňte kůži a kosti, rybu nakrájejte na porce vhodné velikosti.
- Okořeňte steak. Rybu pokapejte olivovým olejem, osolte, opepřete a podle chuti přidejte jakékoli koření.
- Smažte steak na pánvi. Rozehřejte pánev, přidejte trochu olivového oleje a steak opatrně vyložte. Opékejte na středním plameni dozlatova z obou stran.
- Steak podávejte horký. Na talíř přendejte voňavý hrbolatý steak a podávejte se zeleninovou přílohou nebo čerstvým salátem.
Pikantní hrb rolka
- 500 g hrb bez kosti
- 1 lžíce másla
- 1 cibule
- 2 lžíce strouhaného sýra
- Sůl a pepř podle chuti
- Cibuli nakrájejte na malé kostičky a na másle orestujte dozlatova.
- Hrb rozdělte na dvě poloviny a v případě potřeby odstraňte kosti.
- Položte jednu polovinu hrbu na prkénko.
- Hrb pokapejte citronovou šťávou a osolte, podle chuti opepřete.
- Posypeme osmaženou cibulí a strouhaným sýrem.
- Srolujte hrb do role a přišroubujte okraje pomocí nití nebo dřevěných špejlí.
- Opakujte stejné kroky i s druhou polovinou hrbu.
- Rolády opečte na středním plameni z obou stran dozlatova.
- Podávejte horké nebo vychladlé na stole.
Slaná hrb rolka bude skvělým klíčem k chutné večeři nebo slavnostní pochoutce pro vaše blízké a hosty. Vyzkoušejte tento recept a vychutnejte si vynikající chuť ryb v kombinaci s cibulí a sýrem.