Apple Fitness - unikátní program vyvinutý společností Apple pro ty, kteří chtějí sledovat své zdraví a kondici. S tímto programem budete mít přístup k velkému množství cvičení a cvičení vytvořených profesionálními trenéry. Než však začnete používat Apple fitness na svém iMacu, musíte jej zapnout.
Začlenění Apple fitness do iMacu je jednoduchý proces, který netrvá dlouho. Pro začátek se ujistěte, že je váš iMac připojen k internetu. Poté otevřete App Store na svém zařízení. Do vyhledávacího pole zadejte "Apple fitness" a kliknutím na ikonu aplikace přejděte na stránku stahování.
Na stránce Ke stažení Apple fitness klikněte na tlačítko Stáhnout a počkejte, až proces stahování skončí. Poté se aplikace automaticky nainstaluje do vašeho iMacu. Po dokončení instalace vyhledejte ikonu Apple fitness na ploše nebo v nabídce aplikací a spusťte ji.
Poznámka: Pokud ještě nemáte účet Apple ID, Vytvořte si jej před spuštěním Apple fitness. K přihlášení do aplikace můžete také použít stávající účet.
Krok 1. Instalace aplikace
Chcete-li povolit Apple fitness na iMacu, musíte do zařízení nainstalovat aplikaci. Chcete-li to provést, postupujte podle pokynů níže:
Krok 1: Otevřete App Store na svém iMacu, například klikněte na ikonu "App Store" v doku.
Krok 2: V pravém horním rohu okna App Store vyhledejte vyhledávací pole.
Krok 3: Do vyhledávacího pole zadejte "Apple fitness" a stiskněte Enter nebo ikonu vyhledávání.
Krok 4: V seznamu výsledků vyhledávání vyberte aplikaci Apple fitness.
Krok 5: Chcete-li zahájit instalaci aplikace, klikněte na tlačítko "Instalovat".
Krok 6: Pokud potřebujete zadat heslo svého účtu Apple ID nebo použít Touch ID, udělejte to.
Krok 7: Počkejte, až aplikace skončí. Po dokončení instalace se na ploše iMacu zobrazí ikona aplikace.
Gratuluji! Nyní můžete přejít k dalšímu kroku a nastavit Apple fitness na vašem iMacu.
Krok 2. Aktivace předplatného
Po instalaci aplikace Apple fitness do vašeho iMacu je nutné aktivovat předplatné, abyste získali plný přístup k funkcím a tréninku.
Pro aktivaci předplatného postupujte takto:
- Otevřete aplikaci Apple fitness na svém iMacu.
- Klikněte na tlačítko" aktivovat předplatné "nebo" získat přístup " na úvodní obrazovce aplikace. Pokud jste již použili zkušební verzi, může to být tlačítko "Aktualizovat předplatné".
- Zadejte údaje o vašem účtu Apple ID a heslo. Ujistěte se, že používáte účet, na kterém máte aktivní předplatné.
- Dokončete aktivaci předplatného podle pokynů na obrazovce. To může zahrnovat výběr typu předplatného, zadání údajů o platební kartě a potvrzení Podmínek použití.
Po úspěšné aktivaci předplatného si budete moci začít užívat plné funkce Apple fitness na vašem iMacu a přistupovat k tréninku od profesionálních trenérů Apple.
Krok 3. Synchronizace s Apple fitness
1. Po instalaci aplikace Apple fitness na vašem iMacu jej otevřete kliknutím na jeho ikonu ve složce Aplikace nebo v doku.
2. V aplikaci Apple fitness budete vyzváni k přihlášení pomocí svého účtu Apple ID. Zadejte své Apple ID a heslo a klikněte na tlačítko "Přihlásit se".
3. Po úspěšném přihlášení do aplikace budete vyzváni k povolení přístupu k vašim tréninkovým a zdravotním údajům. Chcete-li synchronizovat data s Apple fitness, klikněte na tlačítko "Povolit přístup".
4. Váš iMac se nyní automaticky synchronizuje s Apple fitness a aktualizuje údaje o tréninku a aktivitě. Budete moci vidět své úspěchy a sledovat svůj pokrok přímo na obrazovce vašeho iMacu.
Poznámka: Plná synchronizace vyžaduje aktivní připojení k internetu.
Krok 4. Základní funkce aplikace
- Personalizované tréninky: aplikace nabízí velký výběr tréninků speciálně navržených pro různé účely a úrovně přípravy. Můžete si vybrat trénink, který vám bude vyhovovat.
- Video tutoriály: každý trénink je doprovázen podrobným videonávodem, kde vám profesionální trenéři ukážou správnou techniku cvičení. To vám pomůže trénovat co nejefektivněji a vyhnout se zranění.
- Sledování pokroku: aplikace automaticky sleduje vaši aktivitu a pokrok v tréninku. Budete moci sledovat své úspěchy, stanovovat nové cíle a zlepšovat své výsledky.
- Interakce s přáteli: Apple Fitness poskytuje příležitost přidat přátele a soutěžit s nimi v tréninku. Budete moci dostávat oznámení o úspěších svých přátel a vzájemně se podporovat při dosahování cílů.
To jsou jen některé z hlavních funkcí aplikace Apple fitness. Použijte je k dosažení svých fitness cílů a udržení zdravého životního stylu.