V dnešní době je krásný a dobře udržovaný vzhled nedílnou součástí našeho života. Snažíme se vypadat mladě a svěže, takže neustále hledáme způsoby, jak zlepšit stav naší pokožky. Jednou z účinných metod k dosažení tohoto cíle je masáž obličeje vakuovými plechovkami.
Masáž vakuovými plechovkami se stala populární díky své účinnosti a dostupnosti pro domácí použití. Pomáhá zlepšit mikrocirkulaci krve, eliminovat otoky, zvýšit pružnost a tón pokožky. Správné provedení masáže vakuovými plechovkami vám umožní dosáhnout hmatatelných výsledků již po několika sezeních.
Před zahájením masáže vakuovými bankami je však nutné se seznámit se základními pravidly provádění. Před masáží je nutné připravit pokožku. Naneste na obličej olej nebo krém, abyste zlepšili klouzání plechovky po pokožce. Za druhé, nezapomeňte, že při masáži je nutné pohybovat se po masážních liniích, abyste se vyhnuli poškození krevních cév a svalů obličeje.
Příprava na masáž obličeje
Před masáží obličeje vakuovými nádobami je nutné provést některé přípravné procedury.
1. Vyčistěte pokožku obličeje: odstraňte make-up a zbavte se nečistot.
2. Vznášení. Na obličej naneste horké hypotonické sérum nebo přírodní olej, poté obličej zakryjte ručníkem a přiložte horký obklad.
3. Masáž krku a horní části hrudníku. Před zahájením masáže obličeje se doporučuje provést malou masáž krku a horní části hrudníku, aby se uvolnily svaly.
4. Nanášení gelu nebo oleje. Naneste gel nebo olej na čistou pokožku obličeje, abyste zlepšili klouzání plechovky po pokožce.
5. Kontrola cévního systému. Pokud máte problémy s cévním systémem, je lepší se před masáží obličeje poradit s lékařem.
Všechny tyto kroky vám pomohou provést účinnou a bezpečnou masáž obličeje vakuovými plechovkami.
Výběr a použití vakuových plechovek
Před použitím vakuových sklenic je nutné provést test alergické reakce. Chcete-li to provést, naneste malé množství masážního oleje na vnitřní stranu zápěstí a na místo na několik minut naneste vakuovou nádobu. Pokud se do 24 hodin neobjeví zarudnutí, vyrážka nebo jiné příznaky alergie, můžete začít s masáží.
Vakuové sklenice mají různé průměry a různé oblasti obličeje vyžadují různé velikosti. Nejběžnější průměry vakuových masážních sklenic na obličej jsou 15, 20 a 25 mm.je také důležité vybrat nádobu se správnou hloubkou sání, aby účinně působila na pokožku.
Při masáži je nutné dodržovat správnou techniku použití vakuových sklenic. Chcete-li to provést, musíte na obličej nanést malé množství masážního oleje a rovnoměrně jej rozprostřít po pokožce. Poté naneste vakuové sklenice na obličej a provádějte pomalé pohyby nahoru podél masážních linií.
Vakuové sklenice by měly být používány jemně, aby se zabránilo silné absorpci pokožky. Pokud se objeví modřiny nebo zarudnutí, je nutné masáž zastavit a nanést na pokožku uklidňující krém. Po provedení masáže je vhodné provést tonizační procedury pro péči o pleť.
Nezapomeňte na hygienu vakuových nádob po každém použití. Měly by být dobře omyty teplou vodou a mýdlem a také dezinfikovány speciálními prostředky. Vakuové sklenice skladujte na čistém a suchém místě, aby neztratily své vlastnosti.
Technika masáže obličeje
| Krok 1: | Připravte si pokožku obličeje odstraněním veškerého make-upu a jeho čištěním. Naneste na obličej masážní olej nebo krém, abyste zajistili hladký pohyb plechovky po pokožce. |
| Krok 2: | Vyberte vhodnou velikost vakuové nádoby. Malá plechovka je vhodná pro oblast kolem očí, zatímco větší je vhodná pro ostatní oblasti obličeje. |
| Krok 3: | Zatlačte na nádobu a přiložte ji na pokožku obličeje, čímž vytvoříte vakuovou přitažlivost. Pomalu pohybujte nádobou po obličeji podle masážních čar-od středu obličeje k vnějším okrajům. |
| Krok 4: | Proveďte masáž každé oblasti obličeje po dobu 5 až 10 minut. Snažte se nezdržovat na jednom místě, abyste se vyhnuli modřinám nebo cévním sítím. |
| Krok 5: | Po masáži si obličej opláchněte teplou vodou a naneste hydratační krém. To pomůže upevnit výsledky masáže a snížit možné podráždění pokožky. |
Všimněte si, že masáž vakuovými nádobami se nedoporučuje provádět na zanícené nebo poškozené kůži, stejně jako v přítomnosti kuperózy nebo rozšířených cév. V případě bolesti nebo nepohodlí okamžitě zastavte masáž a poraďte se s dermatologem nebo kosmetičkou.
Výhody masáže obličeje vakuovými plechovkami
- Zlepšení krevního oběhu: Vakuové sklenice vytvářejí přitažlivou sílu, která zvyšuje průtok krve v pokožce obličeje. To pomáhá dodávat živiny a kyslík do buněk a zlepšuje odstraňování odpadu a toxinů, což přispívá k celkovému zlepšení stavu pokožky.
- Stimulace produkce kolagenu: Masáž vakuovými plechovkami přispívá ke zvýšení produkce kolagenu-proteinu, který je zodpovědný za pružnost a elasticitu pokožky. Pomáhá bojovat proti vráskám, zlepšuje tón pleti a zabraňuje jejímu stárnutí.
- Zlepšení kontur obličeje: Použití vakuových plechovek na určitých oblastech obličeje může pomoci zlepšit kontury, vyhladit dvojitou bradu a posílit svaly. Díky tomu je obličej štíhlejší a mladší navenek.
- Snížení otoku a tmavých kruhů pod očima: Vakuová masáž pomáhá zlepšit lymfodrenáž-proces odstranění přebytečné tekutiny z tkání. To může pomoci snížit otoky a tmavé kruhy pod očima, což dává obličeji svěží a odpočatější vzhled.
- Aktivace směnných procesů: Vakuové plechovky stimulují mazové žlázy a metabolické procesy v kůži. Pomáhá bojovat proti akné, akné a dalším kožním problémům a zlepšuje její strukturu a barvu.
Masáž obličeje vakuovými plechovkami je cenově dostupný a účinný postup, který lze provést doma. Před jejím provedením se však doporučuje konzultovat kosmetičku nebo masážního specialistu, aby se předešlo možným problémům nebo komplikacím.