Klystýr je postup, který vám umožní vyčistit střeva od toxinů a toxinů. Může být prováděna jak pro lékařské účely, tak jako preventivní opatření. Doma lze klystýr provést sami, pokud znáte správnou sekvenci akcí.
Před zahájením procedury je nutné připravit všechny potřebné zásoby: speciální gumovou hrušku o objemu 1 až 2 litry, měkkou hadici o délce asi 30-50 cm, čisticí prostředek na střeva (obvykle se používá čistá jednoduchá voda nebo nežádoucí voda s přídavkem sody).
Je důležité si uvědomit, že k provedení klystýru je nutné najít pohodlné a klidné místo, kde si můžete odpočinout a nenechat se od postupu odradit.
Po přípravě všeho, co potřebujete, můžete začít s klystýrem. Pro začátek se doporučuje namazat konec hadice olejem nebo vazelínou, aby se usnadnil vstup do konečníku. Poté byste si měli lehnout na bok nebo se dostat do polosedé polohy, nohy pokrčené v kolenou a přitisknuté k břichu.
Postupně, jemně a bez náhlých pohybů vložte konec hadice do konečníku do hloubky asi 5-7 centimetrů. Hrušku jemně stlačte, aby voda začala pomalu unikat do střev. Hruška by měla být jemně stlačena, aby se zabránilo nepohodlí nebo poškození střev. Jakmile se veškerý objem vody v hrušce dostane dovnitř střeva, hadice by měla být jemně vyjmuta a uzavřena propíchnutím horkým ručníkem nebo prstem.
Jak udělat klystýr doma?
Krok 1: Příprava. Předem připravte všechny potřebné materiály: smaltovaný hrnec o objemu asi 1-1,5 litru nebo speciální klystýr, gumová hruška o objemu 0,5-1 litru, filtrovaná voda nebo speciální rozpouštění, mazivo pro implantaci. Umístěte všechny materiály vedle místa postupu.
Krok 2: příprava místnosti. Vyberte si místo, kde budete provádět klystýr. Ujistěte se, že je místnost zavřená, abyste zachovali soukromí. Je také důležité, aby místnost byla teplá a pohodlná.
Krok 3: Připravte se na postup. Zaujměte pózu na boku ohnutím obou kolen nahoru. Očkujte štětec a prsty hustým lubrikantem. Pokud vaše střevo ještě není vyčištěno, v případě potřeby proveďte čisticí klystýr.
Krok 4: Příprava roztoku. Připravte roztok na klystýr. Za normálních podmínek můžete použít vodu pokojové teploty, ale lékař může předepsat speciální složení. Lze jej zahřát na příjemnou teplotu přibližně 38-40 stupňů.
Krok 5: Postup. Opatrně a pomalu zadejte konec hrušky (tubu) do konečníku do hloubky maximálně 5-7 cm.hrušku jemně stlačte a injikujte roztok do konečníku. V případě potřeby můžete dělat pauzy, abyste se vyhnuli nepohodlí nebo nadměrným pocitům.
Krok 6: Dokončení. Po zavedení celého roztoku jemně vyjměte hrušku a zůstaňte několik minut v poloze, ve které jste byli během procedury.
Zákrok klystýru by měl být prováděn se zvýšenou opatrností. Pokud máte pochybnosti nebo obavy, je lepší se před vlastním provedením tohoto postupu poraďte se svým lékařem.
Krok 1: Příprava na postup
- Připravte si všechny potřebné materiály a nástroje, které budete potřebovat k provedení klystýru. Budete potřebovat:
- Speciální klystýr-hruška nebo systém pro klystýr.
- Voda pokojové teploty nebo klystýrový roztok.
- Prostěradlo nebo ručník na ochranu povrchu.
- Mazivo na vodní bázi nebo vazelína pro snadné zavedení trubice.
- Rukavice a maska pro zajištění hygieny a ochrany.
- Vyberte si vhodné místo pro postup. Obvykle to může být v koupelně nebo koupelně, kde máte přístup na toaletu a pohodlné místo pro polohu pacienta.
- Připravte si ručník nebo prostěradlo, abyste chránili povrch před možnými rozlitím nebo rozlitím tekutiny.
- Ujistěte se, že všechny materiály a nástroje jsou čisté a jsou prováděny sterilizační postupy.
- Je důležité mít na paměti dodržování hygienických opatření: před provedením procedury je nutné si dobře umýt ruce mýdlem a nosit rukavice, aby byla zajištěna sterilita.
Krok 2: Příprava roztoku
K provedení klystýru je nutné připravit speciální roztok. K tomu můžete použít teplou čistou vodu nebo přidat rozpouštědlo ve formě solí.
Pokud k přípravě roztoku používáte vodu, ujistěte se, že je čistá a neobsahuje nečistoty. Pro tento účel je nejlepší jednoduchá voda z kohoutku, předem filtrovaná nebo vařená.
V případě použití solí jako rozpouštědla byste měli zvolit vhodné léky doporučené lékařem. Obvykle to mohou být elektrolyty, minerální soli nebo speciální prášky připravené pro tyto účely.
Je důležité si uvědomit, že koncentrace roztoku musí být optimální, aby se předešlo možným komplikacím nebo nepříjemným pocitům. Proto vždy dodržujte pokyny lékaře a pokyny k vybranému léku.
Nakonec, po pečlivém výběru kvalitních ingrediencí a správném vaření, je roztok připraven k použití.
Krok 3: vedení klystýru
Po přípravě roztoku pro klystýr a přípravě místnosti můžete zahájit postup:
- Noste lékařské rukavice, abyste ochránili sebe a pacienta před možnou infekcí.
- Snažte se vytvořit uvolněnou atmosféru a příjemné prostředí pro pacienta. Promluvte si o postupu a uklidněte ho, pokud je nervózní.
- Připravte a rozložte na připravený povrch potřebné materiály: olej nebo glycerin pro mazání trysky, lubrikant pro zpracování vstupu do konečníku a ručník pro udržení toaletní plenky.
- Zkontrolujte teplotu roztoku. Měla by být pokojová teplota nebo o něco teplejší (asi 20-25 stupňů).
- Požádejte pacienta, aby si lehl na bok se zvednutýma nohama nebo na záda s mírně vyvýšenýma nohama, aby se usnadnilo zavedení trysky.
- Trysku jemně potřete olejem nebo glycerinem. To usnadní jeho zavedení a zpříjemní proceduru. Ujistěte se, že tryska je čistá, předem ji opláchněte teplou vodou a mýdlem.
- Opatrně vložte trysku do konečníku do hloubky 5-10 cm pro dospělé a asi 2-3 cm pro děti. Udělejte to pomalu a opatrně, abyste pacientovi nezpůsobili nepohodlí. Pokud se v něčem vyskytnou potíže nebo odpor, zastavte podávání trysky a poraďte se se svým lékařem.
- Pomalu a opatrně začněte tlačit na nádobu s roztokem, aby tekutina začala proudit do konečníku.
- Masírujte pacientovo břicho kolem levé a pravé polohy, abyste pomohli tekutině míchat se uvnitř střeva. Masáž lze provádět lehkými krouživými pohyby.
- Nechte tekutinu proniknout do tlustého střeva po dobu 5-10 minut. Během procedury může pacient cítit nepohodlí nebo touhu uvolnit střeva, takže je nutné zůstat blízko a udržovat ho během celého postupu.
- Po uplynutí doby zadržování tekutiny požádejte pacienta, aby šel na toaletu a uvolnil střeva. Zajistěte, aby vedle něj byl přístup na toaletu a možnost zavřít dveře pro osobní intimitu.
- Po uvolnění střev pomozte pacientovi otřít oblast kolem konečníku měkkým ručníkem nebo toaletním papírem.
- Dbejte na hygienu a bezpečnost. Odstraňte rukavice, rozdělte je dovnitř, abyste se vyhnuli kontaktu s možnými infekcemi, a vyhoďte je do příslušné nádoby na lékařské nečistoty. Důkladně si umyjte ruce mýdlem a vodou.
Po provedení klystýru je nutné použité materiály umýt a osušit, stejně jako otřít povrchy, se kterými přišli do styku, dezinfekčním prostředkem.