Čistá a zdravá pokožka - to je pýcha a přání každé ženy. Ale v podmínkách moderního města, kde jsme neustále vystaveni nepříznivým vlivům prostředí, pokožka obličeje potřebuje zvláštní péči. Znečištění pórů, malé pigmentace a akné – to vše brání pokožce vypadat zářivě a zdravě.
Čištění pokožky obličeje je jedním z hlavních kroků péče o pleť. Nejen, že pomáhá zbavit se nečistot a zbytků make-upu, ale také připravuje pokožku na následnou péči.
Domácí péče o pleť má své výhody. Za prvé, je to ekonomické, protože domácí prostředky budou mnohem levnější než salonové procedury. Za druhé, budete si moci vybrat ty nejvhodnější ingredience pro vás a vzít v úvahu všechny vlastnosti vaší pokožky.
Určení, jaké prostředky se mají používat k čištění, závisí na typu pokožky. U suché pokožky je lepší zvolit jemné přípravky bez alkoholu. Pro lidi s mastnou pokožkou je užitečné používat přípravky s antiseptickými vlastnostmi. Pro citlivou pokožku jsou vhodné hypoalergenní produkty.
Jednoduché způsoby
- Mytí obličeje denně. Základním pravidlem v péči o pleť je každodenní čištění. Použijte jemný čisticí prostředek vhodný pro váš typ pokožky. Pamatujte, že byste neměli používat běžné mýdlo, protože může vysušit pokožku nebo způsobit podráždění.
- Parní lázeň na obličej. Tento snadný způsob pomůže otevřít póry a odstranit nečistoty. Zahřejte vodu a zakryjte si hlavu ručníkem a nakloňte se nad nádobu s horkou vodou. Zůstaňte v této poloze několik minut a poté si jemně otřete obličej.
- Peeling na obličej. Jednou týdně nebo dvakrát proveďte peeling pokožky obličeje, abyste odstranili odumřelé buňky a udrželi ji čistou. Použijte hotový peeling nebo si jej připravte sami smícháním jemné stolní soli nebo cukru s máslem nebo jogurtem.
- Masky na obličej. Pravidelné používání pleťových masek vám pomůže vyčistit pokožku a poskytnout jí extra výživu a hydrataci. Vyberte si masku, která vyhovuje vašemu typu pleti, nebo si ji připravte doma pomocí přírodních ingrediencí. Masku naneste na vyčištěnou pokožku a nechte několik minut působit, poté opláchněte teplou vodou.
- Hydratace pokožky. Po vyčištění je nutné na pokožku obličeje nanést hydratační krém nebo pleťové mléko, aby byla měkká a pružná. Vyberte si přípravek vhodný pro váš typ pokožky a naneste jej lehkými masážními pohyby.
Použití přírodních masek
Existuje mnoho různých receptů na přírodní masky, které vám mohou pomoci dosáhnout požadovaných výsledků. Například maska z ovesných vloček a medu je skvělá pro čištění a hydrataci pokožky. Pro přípravu takové masky smíchejte jeden šálek drcených ovesných vloček se dvěma lžícemi medu. Výslednou směs naneste na obličej a nechte působit 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Dalším oblíbeným receptem na přírodní masku je maska z vajec a citronu. Pro přípravu této masky smíchejte jeden Bílek se dvěma lžičkami čerstvě vymačkané citronové šťávy. Naneste směs na obličej a nechte působit 10-15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Tato maska pomáhá zúžit póry a rozjasnit pokožku.
Můžete také použít masku z medu a skořice, masku z jahod a jogurtu, masku z aloe vera atd. Každá z těchto masek má své vlastní jedinečné vlastnosti a lze ji přizpůsobit vašim individuálním potřebám.
Kromě výběru správné masky je také důležité zvážit svůj typ pokožky a omezení alergie na jednotlivé složky. Pokud jste alergičtí na jakékoli produkty, určitě se před použitím přírodních masek poraďte s odborníkem.
Použití přírodních masek k čištění pokožky na obličeji doma je snadný a cenově dostupný způsob, jak udržet pokožku v dobrém stavu. Mohou pomoci zlepšit texturu pokožky, zúžit póry a odstranit přebytečný tuk. Vyzkoušejte různé masky a najděte tu, která nejlépe vyhovuje vaší pokožce.
Použití měkkých peelingů
Před použitím peelingu je nutné provést předběžnou přípravu pokožky. Vyčistěte si obličej jemným gelem nebo pěnou na mytí a poté jej otřete tonikem, abyste odstranili poslední zbytky make-upu nebo nečistot.
Dále naneste malé množství peelingu na vlhkou pokožku obličeje a krouživými pohyby ji pečlivě masírujte. Při tom dbejte na to, abyste pokožku příliš netrhali a nedotýkali se oblasti kolem očí.
Po masáži nechte peeling na pokožce několik minut, aby jeho aktivní složky stihly proniknout do hlubokých vrstev. Poté opláchněte peeling teplou vodou a naneste na obličej hydratační krém nebo masku pro plnější péči.
Doporučuje se používat měkké peelingy ne více než 2-3krát týdně, protože časté používání může dráždit a vysušovat pokožku.
Výběr správného peelingu závisí na typu pokožky obličeje. Pro suchou a citlivou pokožku se doporučuje používat peelingy založené na jemných přírodních ingrediencích, jako jsou ovesné vločky, rýžová mouka nebo cukr. Pro mastnou pleť je možné zvolit peelingy s obsahem ovocných nebo kyselých složek pro hlubší čištění.
Ale bez ohledu na typ pokožky je důležité nepřehánět masáž a nechat pokožku po zákroku odpočívat. Po použití peelingu se nedoporučuje nanášet make-up na obličej, aby se pokožka mohla zotavit a absorbovat živiny.
Přírodní prostředky
Při použití přírodních prostředků k čištění pokožky na obličeji doma si můžete být jisti jejich přirozeností a bez škodlivých látek. Velmi účinné a bezpečné přírodní prostředky na čištění obličeje si můžete připravit sami.
Zde je několik jednoduchých, ale velmi účinných přírodních produktů pro čištění pokožky na obličeji:
- Strnad. Ovesné vločky rozdrťte v mixéru na mouku. Smíchejte ji s teplou vodou, dokud nezískáte hustou hmotu, kterou poté naneste na obličej a nechte několik minut působit. Poté masážními pohyby opláchněte přípravek z obličeje. Ovesné vločky pomáhají zjemnit pokožku, odstranit peeling a sebum a také zklidňují podrážděnou pokožku.
- Med a citronová šťáva. Smíchejte lžičku medu s lžičkou čerstvé citronové šťávy. Naneste směs na obličej a nechte působit 15-20 minut. Poté opláchněte vodou. Tento nástroj pomáhá zúžit póry, rozjasnit pokožku a zlepšit její texturu.
- Kokosový olej. Naneste malé množství kokosového oleje na obličej masážními pohyby. Poté si obličej opláchněte vodou. Kokosový olej dokonale čistí a hydratuje pokožku a podporuje hojení mikrotraumů a eliminaci zánětů.
- Soda. Smíchejte lžičku sody s vodou, dokud nezískáte pastu. Naneste pastu na obličej a nechte několik minut působit. Poté opláchněte vodou. Soda pasta pomůže vyčistit póry a odstranit přebytečný sebum a také dodá pokožce lesk.
Vezměte v úvahu, že při používání jakýchkoli prostředků, dokonce i přírodních, je třeba dbát opatrnosti a zkontrolovat alergickou reakci. Pokud se během používání přípravku objeví zarudnutí, svědění nebo jiné nepříjemné pocity, okamžitě přestaňte používat a opláchněte si obličej vodou.
Odstranění kontaminace okurkou
K čištění pokožky okurkou budete potřebovat:
Zde je návod, jak to udělat:
- Okurku nakrájejte na tenké kruhy.
- Umyjte si obličej teplou vodou a osušte ho měkkým ručníkem.
- Umístěte kolečka okurky na obličej a věnujte zvláštní pozornost oblastem se spoustou nečistot.
- Nechte okurku na obličeji 15-20 minut.
- Odstraňte okurky z obličeje a znovu je opláchněte vodou.
- Pokračujte v péči o pokožku pomocí svých oblíbených hydratačních a výživných přípravků.
Tento postup opakujte 1-2krát týdně, abyste dosáhli nejlepšího výsledku. Vaše pokožka bude čistší, svěží a zářící!
Čištění pokožky pomocí vajíčka
Chcete-li vyčistit pokožku vajíčkem, postupujte podle následujících kroků:
- Oddělte bílek a žloutek vejce.
- Ušlehejte bílkoviny, dokud se nevytvoří pěna.
- Naneste pěnu na obličej a vyhněte se oblasti kolem očí.
- Pěnu nechte na pokožce působit 15-20 minut, dokud úplně nevyschne.
- Pěnu důkladně opláchněte teplou vodou.
Po zákroku může zarudnutí pokožky ještě nějakou dobu přetrvávat, ale po několika hodinách zmizí. Čištění opakujte pomocí vejce jednou až dvakrát týdně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Je důležité si uvědomit, že před použitím vajíčka k čištění pokožky je nutné zajistit, abyste nebyli alergičtí na vaječný bílek. Pro zvýšení účinku lze do masky na bázi vaječných bílků přidat i další přírodní ingredience, jako je citronová šťáva nebo olivový olej.
Oblíbené recepty
Efektivní čištění pokožky na obličeji je možné doma pomocí různých receptů vyrobených z přírodních ingrediencí. Zde je několik oblíbených receptů, které vám pomohou vyčistit pokožku na obličeji:
| Název receptu | Ingredience | Uplatnění |
|---|---|---|
| Med a olivový olej | 1 lžíce medu, 2 lžíce olivového oleje | Smíchejte med a olivový olej v misce. Naneste směs na obličej a nechte působit 15-20 minut. Poté opláchněte vodou. |
| Ovesné vločky a jogurt | 2 lžíce ovesných vloček, 3 lžíce jogurtu | Ovesné vločky a jogurt smíchejte v misce, nechte ovesné vločky změknout v jogurtu, poté naneste na obličej a masážními pohyby masírujte pokožku několik minut. Poté opláchněte vodou. |
| Soda a voda | 1 lžička sody, trochu vody | Smíchejte sodu s trochou vody do stavu pasty. Naneste pastu na obličej a masážními pohyby masírujte pokožku několik minut. Poté opláchněte vodou. |
Před použitím na kůži obličeje se ujistěte, že nemáte alergickou reakci na některou ze složek receptu. Pokud máte pochybnosti, poraďte se před použitím jakéhokoli předpisu s dermatologem nebo odborníkem na péči o pleť.
Citronová šťáva pro odstranění tuku
Chcete-li použít citronovou šťávu jako čisticí prostředek, smíchejte ji se stejným množstvím vody.
Dále pomocí vatového tamponu nebo čistých rukou naneste výslednou směs na obličej a nechte působit 10-15 minut.
Poté obličej dobře opláchněte studenou vodou a naneste hydratační krém.
Pokud chcete, můžete přidat trochu medu, který má také antibakteriální vlastnosti a pomůže zlepšit stav pokožky.
Stojí však za zmínku, že citronová šťáva může být pro některé typy pokožky mírně agresivní nebo pokud dojde k poškození.
Před použitím citronové šťávy k čištění pokožky obličeje se proto doporučuje provést test na malé části pokožky a ujistit se, že nedochází k podráždění nebo zarudnutí.
Nedoporučuje se také vycházet na slunce hned po použití citronové šťávy, protože může způsobit fotosenzitivitu pokožky.
Citronová šťáva je tedy jednoduchý a cenově dostupný prostředek k boji proti mastnotě pokožky na obličeji. Je však důležité si uvědomit, že každá pokožka je jedinečná a reakce na citronovou šťávu se může lišit. Je lepší začít s menším množstvím citronové šťávy a postupně zvyšovat její dávku hodnocením reakce pokožky. Pokud máte pochybnosti nebo otázky, je nejlepší poradit se s dermatologem nebo kosmetičkou.
Soda na exfoliaci pokožky
Soda může být použita k výrobě různých masek a peelingů a také k jednoduchému čištění pokožky. Její malé krystaly umožňují šetrné odstranění odumřelých buněk a odstranění nečistot, což zabraňuje vzniku zánětů a vyrážek.
Pro přípravu peelingu se sodou je nutné smíchat 1 čajovou lžičku sody s dostatečným množstvím vody, dokud nevznikne hustá pasta. Naneste pastu na vlhkou pokožku obličeje a jemnými krouživými pohyby ji masírujte 1-2 minuty. Poté důkladně opláchněte teplou vodou a naneste hydratační krém.
Je důležité si uvědomit, že používání sody k exfoliaci pokožky by mělo být omezeno na 1-2 krát týdně, aby nedošlo k vysušení pokožky. Při prvních známkách podráždění nebo zarudnutí by měl být tento lék okamžitě zastaven.
Zjistěte více o prospěšných vlastnostech sody a způsobech, jak ji používat pro péči o pleť, v našem článku "soda pro péči o pleť obličeje a těla".