Vložení spirály je jednou z nejoblíbenějších metod antikoncepce u žen. Toto malé a flexibilní polymerní zařízení je umístěno uvnitř dělohy a zabraňuje těhotenství. Po vložení spirály však existuje řada důležitých věcí, které nelze dělat, aby se předešlo nežádoucím komplikacím a problémům.
1. Nezapomeňte dodržovat hygienu
Po vložení spirály je velmi důležité udržovat vysoký stupeň hygieny. Je nutné pravidelně umývat genitálie pomocí jemného mýdla a teplé vody. Doporučuje se také vyhnout se používání vonných hygienických přípravků a diuretik, protože mohou způsobit podráždění a infekce.
2. Nedělejte sex bez kondomu bez kontroly spirály
Po vložení spirály je důležité navštívit lékaře, aby zkontroloval polohu a spolehlivost zařízení. A teprve po potvrzení jeho správné instalace můžete přistoupit k bezpečnému sexuálnímu kontaktu bez použití kondomu. Nechráněný sex může vést k nechtěnému těhotenství nebo rozvoji infekcí.
Hlavní chyby po instalaci spirály
Po instalaci spirály existují určité zákazy v každodenním životě, které je třeba dodržovat, aby se předešlo problémům a komplikacím.
- Nedělejte intenzivní fyzickou aktivitu v prvních dnech po vložení spirály. To může vést k pohybu nebo vytlačení spirály z místa, což výrazně sníží její účinnost.
- Vyhněte se používání vaginálních léků, jako jsou čípky nebo krémy, bez konzultace s lékařem. Některé mohou negativně ovlivnit práci spirály nebo způsobit její opuštění.
- Nepokoušejte se odstranit spirálu sami. Pokud je to nutné odstranit nebo vyměnit spirálu, navštivte svého lékaře, pouze on může tento postup provést bezpečně a efektivně.
- Nezanedbávejte pravidelné kontroly u lékaře. Tímto způsobem si můžete včas všimnout jakýchkoli problémů nebo nesrovnalostí a zabránit jejich rozvoji.
- Vyhněte se kontaktu s vodou první dva dny po instalaci spirály. To je důležité, abyste zabránili možné infekci nebo zánětlivé reakci.
Pamatujte, že každý organismus je jiný a lékař vám po instalaci vždy poskytne individuální doporučení pro péči o spirálu. Dodržujte tato doporučení, abyste co nejvíce snížili možná rizika a zajistili efektivní fungování antikoncepce.
Špatná výživa
Po vložení spirály je důležité věnovat zvláštní pozornost správné výživě. Existují některé potraviny, kterým je třeba se vyhnout, aby se předešlo možným komplikacím po tomto postupu.
Za prvé, je třeba se vyhnout tučným a smaženým jídlům. Takové potraviny mohou způsobit zvýšenou produkci žaludeční šťávy a vést k podráždění žaludeční sliznice. Má také smysl omezit konzumaci slaných jídel a koření. Mohou způsobit tvorbu nadměrného množství plynů v žaludku a střevech, což může vést k nepohodlí a bolesti.
Za druhé, doporučuje se vyloučit ze stravy potraviny, které mohou způsobit alergické reakce nebo potravinovou intoleranci. Takové potraviny mohou zahrnovat mléčné výrobky, obiloviny obsahující lepek, vejce, ořechy a další alergeny. Jejich konzumace může způsobit různé příznaky, včetně nadýmání, průjmu a kožních vyrážek.
Je také nutné vyhnout se konzumaci potravin, které mohou snížit srážlivost krve. Mezi takové potraviny patří alkohol, pálivé koření, kurkuma, zázvor a další koření. Po vložení spirály je důležité předcházet možnému krvácení a dodržovat bezpečnostní pravidla, takže je lepší takové potraviny omezit nebo vyloučit ze stravy.
Všimněte si, že denní příjem vitaminu C stimuluje tvorbu kolagenu a pomáhá obnovit epitel. Je důležité konzumovat více ovoce a zeleniny bohaté na vitamín C: pomeranče, kiwi, citrusy, jahody a další. Vitamíny B, stejně jako zinek a selen, pomohou obnovit zdraví vaší pokožky a sliznice.