Peeling je účinný postup, který pomáhá zlepšit stav pokožky, zbavit se zrohovatělých buněk a dodat obličeji svěží a zářivý vzhled. Po provedení peelingu však pokožka potřebuje zvláštní péči, aby se předešlo komplikacím a maximalizovaly se výsledky procedury.
Hlavním pravidlem péče o pleť po peelingu je hydratace. Po peelingu se pokožka stává obzvláště citlivou a vystavenou vnějším faktorům, takže je důležité používat zvlhčovače, které pomohou obnovit přirozenou rovnováhu vlhkosti v pokožce. Doporučuje se zvolit hydratační krémy, které obsahují účinné látky, jako je kyselina hyaluronová nebo aloe vera, které pomohou hydratovat pokožku a udržet ji zdravou.
Kromě hydratace je po peelingu nutné vyhnout se přímému slunečnímu záření a používat opalovací přípravky s vysokým SPF. Nová kůže nahá po peelingu je velmi citlivá na ultrafialové paprsky a jejich vystavení může způsobit podráždění nebo tvorbu pigmentových skvrn. Proto se pro ochranu pokožky před slunečními paprsky doporučuje používat opalovací krémy každý den, a to i v zamračeném počasí.
Stejně důležité je udržovat pokožku po peelingu správným čištěním. Po ošetření se nedoporučuje používat agresivní čisticí prostředky, které mohou poškodit novou pokožku. Místo toho byste měli preferovat jemné a hydratační čisticí prostředky, které pomohou udržet přirozenou rovnováhu mikroflóry pokožky a zabránit jejímu vysušení.
Určení typu kůže před peelingem
Existují čtyři hlavní typy pleti: Normální, suchá, mastná a kombinovaná. Pro určení vašeho typu pokožky lze provést následující test.
Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem, poté, aniž byste nanesli žádné kosmetické přípravky, nechte pokožku několik hodin na pokoji. Poté pečlivě zvažte svou pokožku v zrcadle a identifikujte následující vlastnosti:
- Normální kůže - má rovnoměrný tón a texturu, není příliš mastný ani suchý, bez zjevných problémových zón.
- Suchá kůže - má odlupování, pocit těsnosti a ztrátu hydratace, může být citlivý.
- Mastná pleť - má lesklý odstín, rozšířené póry, je náchylný k akné a komedonům.
- Kombinovaná kůže - kombinace dvou nebo více typů pleti, obvykle suché v některých oblastech a mastné v jiných, často s problémy v T-zóně.
Po určení typu pokožky si budete moci vybrat správný peeling, který bude vaší pokožce vyhovovat a nezpůsobí nadměrný stres. Nezapomeňte se poradit s kosmetičkou nebo dermatologem, abyste získali nejpřesnější doporučení a profesionální péči o pleť.
Příprava pokožky na peeling
Před peelingem se doporučuje provést řadu opatření k přípravě pokožky. Zde je několik užitečných tipů a doporučení.
- Před zahájením peelingového postupu se určitě poraďte s kosmetologem nebo dermatologem. Provedení peelingu může být v některých případech nežádoucí nebo kontraindikované, jako je zarudnutí nebo aktivní zánět.
- Začněte jemným peelingem. Pokud jste v této oblasti nováčkem, doporučuje se zvolit peeling s nízkou koncentrací kyseliny nebo ovocný peeling. To umožní vaší pokožce přizpůsobit se a vyhnout se případnému podráždění.
- Před peelingem vyčistěte pokožku. Pro účinnější ponoření kyseliny do pokožky by měla být čistá a bez make-upu nebo nečistot.
- Nepoužívejte sluneční koupel a bronzery před peelingem. Ultrafialové paprsky mohou zvýšit pronikání kyseliny do pokožky a způsobit silnější podráždění.
- Vyhněte se přípravkům obsahujícím retinoidy nebo alfa hydroxykyseliny 2 týdny před peelingem. Tyto látky mohou zvýšit riziko podráždění a popálenin.
Dodržováním těchto pokynů můžete účinně připravit pokožku na peeling a minimalizovat možné negativní účinky.
Pravidla po peelingu
Po peelingu se pokožka stává obzvláště citlivou a potřebuje zvláštní péči. Dodržování určitých pravidel pomůže chránit pokožku před podrážděním a dosáhnout nejlepšího výsledku z procedury.
1. Vyhněte se přímému slunečnímu záření. Po peelingu je pokožka zranitelnější vůči ultrafialovému záření, takže se snažte nevycházet na slunce bez ochranného opalovacího prostředku nebo oblečení schopného uzavřít ošetřené oblasti.
2. Nepoužívejte agresivní přípravky na péči. Možná po peelingu zčervenání a odlupování kůže. Nesnažte se však odlupování odstranit silnými peelingy nebo tvrdým mytím. Použití jemného čisticího prostředku a zvlhčovačů pomůže pokožce zotavit se bez dalšího podráždění.
3. Vyhněte se tepelným procedurám. Po peelingu se vyhněte slunečním koupelím, saunám a soláriím, stejně jako horkým koupelím a sprchám. Vysoké teploty mohou zvýšit průtok krve a způsobit podráždění pokožky.
4. V případě potřeby Nesahejte na bradu. V prvních dnech po peelingu může být pokožka citlivá a zranitelná. Vyhněte se proto tření a přímému kontaktu s ošetřenými oblastmi obličeje rukama.
5. Vyhněte se používání aktivních kosmetických přípravků. Po peelingu se doporučuje zdržet se používání produktů s kyselinami, retinolem a dalšími účinnými látkami. Před zahájením aktivní péče počkejte, až se pokožka plně zotaví.
Vědomé dodržování těchto pravidel vám pomůže zajistit optimální péči o pokožku po peelingu a dosáhnout požadovaného účinku postupu.
Používání opalovacích krémů
Po ošetření peelingem se pokožka stává velmi citlivou a zranitelnější vůči slunečnímu záření. Proto je velmi důležité používat opalovací krémy v každodenní péči o pleť.
Výběr opalovacího krému:
Při výběru opalovacího krému je třeba věnovat pozornost jeho SPF faktoru. Čím vyšší je SPF, tím lepší je ochrana před UV zářením. Doporučuje se vybrat prostředky s SPF alespoň 30. Doporučuje se také věnovat pozornost složení nástroje – mělo by být hypoalergenní a nemělo by obsahovat agresivní složky.
Jak aplikovat opalovací krém:
Opalovací krém by měl být aplikován na pokožku 20-30 minut před odchodem ven. Je nutné jej rovnoměrně rozložit na celou otevřenou pokožku obličeje a těla. Je důležité, aby přípravek pokrýval všechny oblasti pokožky náchylné ke spálení sluncem. Při dlouhodobém pobytu na slunci se doporučuje aplikovat přípravek znovu přibližně každé 2 hodiny.
Další doporučení:
Kromě opalovacích krémů je nutné použít i další ochranu proti slunci, jako je nošení klobouku se širokou krempou a slunečních brýlí, aby se minimalizovaly přímé sluneční paprsky na obličeji a očích. Kromě toho se doporučuje vyhnout se pobytu na slunci ve špičkách, kdy je sluneční aktivita největší.
Používání opalovacích krémů je jednou z klíčových činností péče o pleť po peelingu. Nezapomeňte na něj, abyste si udrželi zdravou a krásnou pokožku.
Hydratace pokožky
Po provedení peelingu je obzvláště důležité zajistit, aby pokožka byla dostatečně hydratovaná. Peeling většinou odstraňuje vrchní vrstvu pokožky, což může vést k jejímu vysušení a odlupování. Zde je několik užitečných tipů pro hydrataci pokožky po peelingu:
- Používejte zvlhčovače. Po peelingu se doporučuje použít hydratační krém nebo krém, který pomůže obnovit vlhkost v pokožce. Vyberte si přípravky obsahující kyselinu hyaluronovou, allantoin, panthenol a další hydratační složky.
- Vyhněte se agresivním prostředkům. Po peelingu byste se měli vyvarovat používání agresivních čisticích prostředků na pokožku, jako jsou toniky nebo peelingy. Mohou pouze zvýšit suchost a podráždění. Doporučuje se používat jemné čisticí prostředky nebo micelární vodu.
- Používejte masky. Masky s hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo přírodní oleje, mohou pomoci obnovit hladinu vlhkosti v pokožce. Mohou být použity jednou až dvakrát týdně.
- Pijte dostatek vody. Hydratovat pokožku je nutné nejen zvenčí, ale i zevnitř. Pravidelná konzumace dostatečného množství vody je proto jedním z klíčových bodů pro udržení hydratace pokožky.
- Vyhněte se slunci. Po peelingu je pokožka citlivější na sluneční záření. Proto je třeba se vyhnout dlouhodobému pobytu na slunci a používat opalovací krémy s vysokým SPF k ochraně před UV zářením.
Dodržováním těchto pokynů můžete výrazně zlepšit stav pokožky po peelingu a udržet ji hydratovanou a zdravou.
Vyhýbání se účinným látkám
Po provedení peelingu je důležité vyhnout se účinným látkám, které mohou dráždit pokožku a zhoršovat její stav. Tyto složky mohou zahrnovat agresivní kyseliny, retinoidy, alkohol a další agresivní chemikálie.
Účinné látky mohou způsobit bolestivé pocity, zarudnutí, brnění a dokonce i popáleniny na kůži, zvláště pokud je již poškozena peelingem. Proto je důležité věnovat pozornost složení kosmetických přípravků, které plánujete používat po peelingu.
Místo účinných látek se doporučuje používat jemnější a hydratační produkty, které pomohou obnovit přirozenou rovnováhu v pokožce. Mohou to být léky s uklidňujícími složkami, jako je aloe vera, kyselina hyaluronová, provitamin B5 a přírodní oleje.
| Účinné látky, kterým je třeba se vyhnout: | Měkké a hydratační přísady, které se doporučují používat: |
|---|---|
| Kyselina glykolová | Aloe vera |
| Kyselina salicylová | Kyselina hyaluronová |
| Kyselina azelaová | Provitamin B5 |
| Retinoidy | Přírodní oleje (kokosový, olivový, bambucký) |
Pokud si nejste jisti, jaké přísady jsou obsaženy v kosmetických přípravcích, je nejlepší poradit se s kosmetičkou nebo dermatologem. Pomohou vám vybrat produkty vhodné pro váš typ pokožky a stav po peelingu.
Doporučení délky mezi postupy
Po provedení peelingu je velmi důležité dát pokožce čas na zotavení a začlenění přirozených procesů obnovy buněk. To pomůže vyhnout se možným komplikacím nebo podráždění. Doporučuje se dodržovat následující doporučení:
- Naučte se doporučení profesionála. Konzultace s kosmetičkou nebo dermatologem vám pomůže určit optimální čas mezi procedurami vzhledem k vlastnostem vaší pokožky.
- Dodržujte doporučenou dobu zotavení. Peelingy na obličej obvykle vyžadují přibližně 2-4 týdny přestávky mezi postupy. U peelingů na těle může být toto období větší.
- Poslouchejte svou kůži. Pokud se pokožka cítí podrážděná nebo silně vysušená, vyplatí se počkat až do úplného zotavení před dalším peelingem.
- Vyhněte se slunečnímu záření. Po peelingu se pokožka stává citlivější na ultrafialové záření, proto je nutné se vyhnout dlouhodobému pobytu na slunci a používat opalovací krémy s vysokým SPF.
- Nespojujte peeling s jinými agresivními postupy. Nadměrné namáhání pokožky ji může poškodit a vést k negativním následkům.
- Hydratujte pokožku. Po peelingu vyžaduje pokožka zvláštní péči a hydrataci. K obnovení rovnováhy a zdraví použijte speciální zvlhčovače.
Dodržení správného časového intervalu mezi postupy vám umožní maximalizovat výhody peelingu a snížit možné riziko nežádoucích účinků. Dávejte pozor na svou pokožku a dodržujte doporučení odborníka, abyste ji udrželi v perfektním stavu.