Přejít na hlavní obsah

Jak udělat placičky v troubě šťavnaté a měkké z mletého kuřete-zdravý recept / název webu

Kuřecí řízky jsou skvělou volbou pro každou hostesku. Jsou šťavnaté, voňavé a velmi chutné. Ale někdy je důležité najít způsob vaření kotlet, který pomůže udržet jejich něhu a měkkost. A pokud se naučíte vařit placičky v troubě, získáte také zdravý způsob přípravy tohoto pokrmu. Při takovém vaření nebudete muset používat přebytečné množství oleje.

Jedním z nejlepších receptů na přípravu šťavnatých a měkkých kuřecích řízků v troubě je použití mletého kuřecího mléka s přídavkem mléka a strouhanky. Takové mleté maso dává kotletám něhu a jedinečnou chuť. Kromě toho budete k přípravě potřebovat také přísady, jako jsou vejce, bylinky, cibule a různé koření. A aby byly placičky velmi šťavnaté, můžete si připravit speciální omáčku z rajčatového protlaku, majonézy a cukru.

Před pečením kotlet v troubě by měly být obaleny ve směsi vaječných bílků a mletého česneku. To jim dodá chuť a extra chuť. Poté se placičky rozloží na plech a pečou v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 20-25 minut. Hotové placičky lze ozdobit bylinkami a podávat ke stolu. Dobrou chuť!

Příprava šťavnatých a měkkých kuřecích řízků v troubě

K výrobě takových placiček budete potřebovat následující ingredience:

Ingredience:

  • 500 g kuřecího filetu;
  • 1 vejce;
  • 1/2 šálku strouhanky;
  • 1/4 šálku mléka;
  • 1 cibule;
  • 2 lžíce majonézy;
  • sůl, černý pepř-podle chuti.

Příprava:

  1. Prvním krokem omyjeme a kuřecí řízek nakrájíme na malé kousky. Cibuli oloupeme a najemno nakrájíme.
  2. Filety smícháme s cibulí ve velké misce. Přidáme vejce, strouhanku, mléko a majonézu. Osolíme a opepříme podle chuti.
  3. Vše důkladně promícháme a necháme 10 až 15 minut kynout.
  4. Zapneme troubu na 200 stupňů. Z výsledné hmoty vytvoříme placičky.
  5. Placičky vyložíme na plech pokrytý pergamenovým papírem a pošleme do vyhřáté trouby.
  6. Placičky pečeme v troubě 20-25 minut dozlatova.

Hotové kuřecí placičky jsou šťavnaté a díky pečení v troubě jsou uvnitř měkké a jemné. Recept také zabraňuje přebytečnému tuku, který je obvykle přítomen při smažení na pánvi. Tímto způsobem získáte zdravější a dietnější jídlo.

Podávejte placičky se zeleninovou přílohou nebo čerstvým salátem. Dobrou chuť!

Ideální recept pro milovníky kuřete

Pro začátek budete potřebovat následující ingredience:

Ingredience:Počet:
Kuřecí filet500 g
Cibule1 ks
Česnek2 stroužky
Vejce1 ks
Strouhanka100 g
Kašpárek1 svazek
Sůldle chuti
Pepřdle chuti
Olivový olejna smažení

Krok 1. Očistěte a opláchněte kuřecí filety. Poté jej nakrájejte na malé kousky a vložte do mixéru.

Krok 2. Do mixéru přidejte nakrájenou cibuli, česnek, vejce, sůl a pepř podle chuti. Zapněte mixér a všechny ingredience promíchejte, dokud nebudou hladké.

Krok 3. Výslednou hmotu přendejte do mísy a přidejte strouhanku. Důkladně promíchejte, aby se strouhanka rovnoměrně rozprostřela po celé hmotě.

Krok 4. Výslednou hmotu nechte 30 minut odležet, aby strouhanka nabobtnala a placičky byly šťavnatější.

Krok 5. Z výsledné hmoty vytvarujte oválné placičky. Položte je na plech předem potřený olivovým olejem.

Krok 6. Plech s plackami vložte do předehřáté trouby a pečte je při teplotě 180 stupňů Celsia po dobu 20 až 25 minut.

Dobrou chuť! Vychutnejte si šťavnaté a měkké kuřecí řízky, které jsou skvělou volbou pro oběd nebo večeři.

Potřebné ingredience a příprava náplně

K výrobě šťavnatých a měkkých kuřecích řízků v troubě budete potřebovat následující ingredience:

- 500 gramů filetu z kuřecího masa;

- 2 stroužky česneku;

- 2 lžíce majonézy;

- 2 lžíce mléka;

- 4 lžíce strouhanky;

- sůl, pepř, koření podle chuti.

K přípravě náplně pro kuřecí řízky budete potřebovat:

1. Kuřecí filety protáhněte mlýnkem na maso nebo je rozdrťte v mixéru, abyste získali jemnou hmotu.

2. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.

3. Česnek nasekejte nebo protáhněte lisem.

4. Do hotové filetové hmoty přidejte cibuli, česnek, vejce, majonézu, mléko a strouhanku.

5. Všechny ingredience důkladně promíchejte, aby se rovnoměrně rozložily.

6. Přidejte sůl, pepř a koření podle své chuti.

7. Znovu dobře promíchejte, abyste vytvořili hladkou náplň do placiček.

Nyní jste připraveni na další fázi - tvarování placiček a jejich přípravu v troubě.