Jogurt je velmi zdravý produkt bohatý na probiotika a živiny. Ale co když na jeho přípravu nemáte speciální vybavení? Nezoufejte! V tomto článku vám řekneme jednoduchý způsob, jak vyrobit jogurt doma bez použití speciálního vybavení.
Hlavní složkou, kterou budete potřebovat, je mléko. Nejlepší je použít nízkotučné mléko, ale můžete experimentovat s různými možnostmi, abyste našli svůj dokonalý recept. Budete také potřebovat malé množství kynutého těsta. Můžete použít jogurt nebo bakterie živých kultur, které se prodávají v lékárně nebo ve specializovaných obchodech.
Při přípravě jogurtu je důležité si uvědomit, že hlavním úkolem je vytvořit optimální podmínky pro růst a reprodukci prospěšných bakterií. Chcete-li to provést, zahřejte mléko na teplotu asi 43 stupňů Celsia. Poté přidejte kvásek a dobře promíchejte. Výslednou směs nalijte do čisté skleněné nebo keramické nádoby, pevně uzavřete a zabalte do ručníku nebo přikrývky, abyste vytvořili tepelnou bariéru.
Možnosti přípravy jogurtu bez speciálního vybavení
- Použití termosky. Je to jeden z nejjednodušších způsobů přípravy jogurtu. Budete potřebovat malou termosku a topný polštář nebo ohřívací podložku. Nejprve zahřejte mléko na 45-50 stupňů. Přidejte jogurt v poměru 1 polévková lžíce na 1 litr mléka a dobře promíchejte. Poté nalijte směs do termosky a uzavřete ji víkem. Zabalte termosku do ručníku nebo přikrývky, abyste udrželi teplo. Jogurt nechte přes noc nebo asi 6-8 hodin na teplém místě. Poté dostanete domácí jogurt.
- Použijte pomalý hrnec nebo pánev se silným dnem. Tento způsob je také jednoduchý a pohodlný. Zahřejte mléko na 45-50 stupňů a přidejte jogurt v poměru 1 polévková lžíce na 1 litr mléka. Směs promíchejte a nalijte do pomalého hrnce nebo pánve se silným dnem. Zavřete víko a zabalte do ručníku, abyste udrželi teplo. Jogurt nechte přes noc nebo asi 6-8 hodin na teplém místě. Poté je váš jogurt připraven k použití.
- Použití trouby. Tento způsob vyžaduje určitý čas a pozornost. Nejprve zahřejte mléko na 45-50 stupňů a přidejte jogurt v poměru 1 polévková lžíce na 1 litr mléka. Dobře promíchejte a nalijte směs do skleněných nádob nebo nádob. Vložte je do předehřáté trouby na 50 stupňů nebo o něco níže. Jogurt nechte v troubě 6-8 hodin. Poté jogurt vychladněte a dejte na několik hodin do lednice, dokud neztuhne.
Nyní máte několik jednoduchých způsobů, jak vyrobit lahodný jogurt bez speciálního vybavení. Vyberte si ten správný pro vás a vychutnejte si každý den chuť a výhody domácího jogurtu!
Klasický recept na výrobu jogurtu
Krok 1: příprava ingrediencí
Připravte si 1 litr čerstvého mléka. Mléko by mělo být nepasterizované nebo minimálně zpracované, protože proces přípravy jogurtu potřebuje živé bakterie. Připravte si také 2-3 lžíce jogurtového startéru nebo biodeaktivátoru. Může to být běžný jogurt z obchodu nebo speciální kvásek z farmy.
Krok 2: ohřev mléka
Nalijte mléko do hrnce a dejte na střední teplotu. Zahřívejte, dokud mléko nedosáhne teploty 85-90 stupňů Celsia. Mléko neustále míchejte, aby se nepřipálilo. Po dosažení požadované teploty stáhněte z ohně a nechte vychladnout na 45-50 stupňů.
Krok 3: Vytvoření jogurtové směsi
Do vychladlého mléka přidejte 2-3 lžíce jogurtového startéru nebo biodeaktivátoru. Dobře promíchejte, aby se kvásek rovnoměrně rozložil. Všimněte si, že použití většího množství kvásku může vést k kyselejší chuti jogurtu.
Krok 4: Inkubace
Směs nalijte do sterilních skleněných nádob nebo speciálních nádob na jogurt. Zavřete víčka a nechte 6-8 hodin při pokojové teplotě. Během této doby se mléko díky procesu fermentace změní na jogurt.
Krok 5: chlazení a skladování
Po inkubaci pomáhá studený jogurt dokončit proces zrání. Jogurt dejte na 2-3 hodiny do lednice. Poté je váš domácí jogurt připraven k použití! Jogurt skladujte v lednici ne déle než 7-10 dní.
Nyní víte, jak snadné je vyrobit si klasický jogurt doma bez speciálního vybavení. Užijte si jeho chuť a užitečné vlastnosti!
Jednoduchý způsob přípravy jogurtu v pomalém hrnci
Pokud máte pomalý hrnec, můžete si snadno vyrobit čerstvý, přírodní jogurt přímo doma. K tomu budete potřebovat jen pár jednoduchých ingrediencí a trochu času. Zde je návod, jak to udělat:
- Nejprve si musíte připravit jogurtový kvásek. Chcete-li to provést, smíchejte 1 polévkovou lžíci přepuštěného jogurtu (nejlépe přírodního) s 1-2 šálky vařeného mléka. Dobře promíchejte, aby se kvásek rovnoměrně rozpustil v mléce.
- Výslednou směs vložte do čisté sterilizované nádoby nebo skleněné nádoby.
- Nyní zapněte pomalý hrnec do režimu "teplo"nebo" teplé nápoje". Pokud váš pomalý hrnec nemá tento režim, můžete jej jednoduše zapnout na nízký výkon (asi 40 stupňů Celsia).
- Vložte nádobu s mléčnou směsí do pomalého hrnce a zavřete víko. Pokud máte možnost, před zabalením sklenice do ručníku vytvořte další tepelnou izolaci.
- Nádobu nechte v pomalém hrnci 8-10 hodin. Čím déle jogurt necháte, tím bude kyselejší.
- Jakmile je jogurt infuzní, dejte jej na několik hodin do lednice, aby dobře vychladl. To mu pomůže získat silnější konzistenci.
- Chutný a zdravý domácí jogurt je připraven! Podle potřeby můžete přidat ovoce, med, ořechy nebo jiné chuťové doplňky.
Nyní máte lahodný jogurt, který si můžete vychutnat kdykoli během dne. Použijte jej jako plnohodnotnou snídani, dezert nebo jako zdravý základ pro smoothie a koktejly.
Použití termosky k výrobě jogurtu
Příprava jogurtu doma bez speciálního vybavení se může zdát jako obtížný úkol. K tomu však můžete použít běžnou termosku, kterou již pravděpodobně máte doma. Proces výroby jogurtu v termosce je poměrně jednoduchý a nevyžaduje mnoho času a úsilí.
Zde je to, co budete potřebovat:
- Termoska;
- Skleněná nádoba o objemu asi 1 litr (měla by se vejít do termosky);
- Mléko (1 litr);
- Kvásek (2-3 lžíce jogurtu s aktivními kulturami).
- Nejprve je třeba připravit kvásek. K tomu smíchejte jogurt s mlékem v misce.
- V hrnci přiveďte mléko k varu a poté jej ochlaďte na teplotu přibližně 40-45°C.
- Do vychlazeného mléka přidejte připravený kvásek a dobře promíchejte.
- Výslednou směs nalijte do skleněné nádoby a pevně ji uzavřete víkem.
- Umístěte nádobu do termosky a uzavřete termosku víkem.
- Pokud chcete hustší jogurt, nechte termosku s nádobou 6-8 hodin nebo 12 hodin.
- Po správné době vyjměte plechovku z termosky. Váš jogurt je hotový! Před konzumací ho zchlaďte v lednici.
Použití termosky k výrobě jogurtu je snadný a pohodlný způsob, jak získat lahodný domácí produkt. Vyzkoušejte tuto metodu sami a užijte si čerstvý a zdravý jogurt kdykoli během dne!
Metoda přípravy jogurtu pomocí trouby
Pokud nemáte speciální zařízení na výrobu jogurtu, můžete k tomuto účelu použít troubu. Tato metoda vyžaduje určitý čas a trpělivost, ale výsledek stojí za to.
Zde jsou kroky, které je třeba dodržovat:
1. Připravte si ingredience. Jako předkrm budete potřebovat mléko (nejlépe plnotučné), jogurt-startovací plodinu nebo nějaké přírodní jogurty a podle potřeby cukr nebo ovoce, které dodají chuť.
2. Mléko zahřejte na teplotu asi 43-46 stupňů Celsia. To lze provést vložením mléka do hrnce a zahřátím na sporáku na středním plameni. Ke sledování teploty použijte teploměr.
3. Mléko ochlaďte na teplotu asi 38-43 stupňů Celsia. Chcete-li to provést, můžete mléko vyložit do jiného čistého hrnce a nechat ho při pokojové teplotě 20 až 30 minut.
4. Do mléka přidejte jogurtovou kulturu nebo přírodní jogurt, dobře promíchejte a hrnec přikryjte pokličkou nebo jej pevně přikryjte fólií.
5. Předehřejte troubu na 43 stupňů Celsia a poté ji vypněte. Ujistěte se, že trouba není příliš horká, aby nezabila jogurtové kultury.
6. Vložte hrnec mléka a kvásku do trouby a nechte ho tam 4-8 hodin. Čím déle necháte jogurt fermentovat, tím kyselejší bude konečný produkt.
7. Po ukončení fermentace nechte jogurt několik hodin v chladničce, aby vychladl a zhoustl.
Nyní máte domácí jogurt vyrobený pomocí trouby. Je připraven k použití nebo může být použit v receptech.
Příprava jogurtu s jogurtovačem bez odnímatelných kelímků
Pokud si chcete vyrobit jogurt doma, ale nemáte speciální vybavení, pak dobrou alternativou může být jogurtárna bez odnímatelných kelímků. V této části vám řekneme, jak vyrobit jogurt s takovým jogurtovačem.
Pro začátek budete potřebovat tyto ingredience:
- 1 litr mléka;
- 2 lžíce jogurtu s živými kvásky;
- 1 lžíce cukru (volitelně).
Zde jsou kroky, které musíte provést:
- Protřepejte mléko, abyste smíchali jeho smetanu a bílkoviny.
- Přidejte jogurt a cukr (pokud chcete sladký jogurt) do mléka a promíchejte.
- Směs nalijte do hluboké nádoby, kterou můžete vložit do jogurtovače.
- Vložte nádobu do jogurtovače a zavřete víko.
- Zapněte jogurtovač na střední výkon a nechte jej 8-12 hodin (v závislosti na požadované konzistenci jogurtu).
- Po uplynutí správné doby vypněte jogurtovač a nechte jogurt vychladnout při pokojové teplotě.
- Poté dejte jogurt do lednice a nechte ho asi 4 hodiny chladit, aby byl hustý a Krémový.
To je všechno! Nyní si můžete vychutnat lahodný a zdravý domácí jogurt vyrobený jogurtem bez odnímatelných kelímků. Hodně štěstí ve vašem experimentu!
Alternativní způsob přípravy jogurtu pomocí pomalého kotle
Pomalý kotel nebo hrnec na dlouhé dušení může být skvělou alternativou ke speciálním zařízením na výrobu jogurtu. Podle jednoduchých kroků můžete přímo doma vytvořit lahodný a zdravý jogurt.
Krok 1. Připravte mléko. Nalijte mléko do hrnce, aby se naplnilo na 2/3. Čím tučnější mléko, tím hustší bude jogurt. Pokud chcete běžný jogurt, použijte plnotučné mléko.
Krok 2. Ohřejte mléko. Umístěte pánev na pomalý kotel a zahřejte mléko na teplotu 85 °C. To zničí všechny bakterie a pomůže fermentaci.
Krok 3. Mléko zahřejte na správnou teplotu. Vypněte pomalý kotel a nechte mléko vychladnout na teplotu 43-46 °c.to je optimální teplota pro aktivaci kvasu.
Krok 4. Přidejte kvásek. Do vychladlého mléka přidejte 2-3 lžíce hotového jogurtu. Nezapomeňte si vybrat jogurt s aktivními kulturami, bez přísad a příchutí.
Krok 5. Promíchat. Kvásek dobře promíchejte s mlékem, aby se zajistilo rovnoměrné rozložení plodin v celém objemu.
Krok 6. Inkubace. Nalijte směs do skleněných sklenic nebo víček na jogurt. Pevně uzavřete a vložte do pomalého kotle na 8-12 hodin. Čím déle bude proces fermentace trvat, tím kyselejší bude jogurt.
Krok 7. Chlazení a spotřeba. Po uplynutí inkubační doby vyjměte sklenice s jogurtem z kotle a nechte je vychladnout při pokojové teplotě. Poté je vložte do lednice pro konečné chlazení. Jogurt podávejte 7-10 dní.
Pamatujte, že čím déle jogurt inkubujete, tím hustší bude.
Příprava jogurtu pomocí taveného sýra
K výrobě jogurtu pomocí taveného sýra budete potřebovat:
- 500 ml mléka
- 1 tavený sýr
- 3 lžíce jogurtu s aktivními mléčnými kulturami
- 2 lžíce cukru
Kroky k výrobě jogurtu pomocí taveného sýra:
- Zahřejte mléko do teplého stavu. K tomu můžete použít mikrovlnnou troubu nebo hrnec.
- Přidejte tavený sýr do teplého mléka a dobře promíchejte, dokud se sýr úplně nerozpustí.
- Do mléka s taveným sýrem přidejte jogurt a cukr. Dobře promíchejte, aby se všechny ingredience rovnoměrně rozložily.
- Nalijte směs do skleněné nádoby určené k výrobě jogurtu. Nádobu zakryjte víkem nebo fólií.
- Umístěte nádobu na teplé místo a nechte 8-10 hodin fermentovat. Jogurt by měl být hustý a kyselý.
- Po dokončení fermentace dejte jogurt na několik hodin do lednice, aby vychladl a získal správnou konzistenci.
Váš jogurt s taveným sýrem je hotový! Pro extra chuť a ozdobu můžete přidat ovoce, ořechy nebo med. Dobrou chuť!