Brambory patří k nejčastějším potravinám při vaření. Skvěle se hodí k mnoha ingrediencím a může být základem mnoha jídel. Brambory lze použít v kastrolech, polévkách, přílohách a mnoha dalších pokrmech. Obsahuje mnoho prospěšných látek, jako je škrob, vláknina a vitamíny skupiny B.
Žampiony neboli houby jsou také oblíbeným produktem v kuchyni. Mají jedinečnou chuť a jemnou chuť, která dodává pokrmům zvláštní kouzlo. Žampiony lze opékat, dusit, přidávat do salátů a pizzy. Jsou bohaté na vitamíny, jako je D A E, a minerály, jako je draslík a fosfor.
Kombinací brambor a žampionů můžete vytvořit pokrmy pro všechny chutě, od jednoduchých a rychlých předkrmů až po náročné a gurmánské večeře. Může to být například bramborová kaše s grilovanými žampiony, polévková kaše se žampiony a bramborami nebo pečené brambory se žampiony a sýrem. Všechny tyto pokrmy jsou skutečným nálezem pro milovníky chutných a výživných potravin.
Brambory a žampiony jsou cenově dostupné a zdravé potraviny, které lze použít při vaření různými způsoby. Je to ideální kombinace pro ty, kteří chtějí experimentovat s novými recepty a vytvářet lahodná jídla pro celou rodinu. Nezapomeňte na výhody těchto potravin-obsahují důležité vitamíny a stopové prvky, které jsou nezbytné pro udržení zdraví a dobré nálady.
Zdravé recepty s bramborami a žampiony
Bramborová kaše se žampiony
| Brambor | 500 g |
| Žampión | 200 g |
| Smetana | 100 ml |
| Olej | 50 g |
| Sůl | dle chuti |
- Brambory oloupeme a nakrájíme na kousky.
- Brambory vařte doměkka.
- Očistěte a nakrájejte žampiony.
- Žampiony opečte na pánvi.
- Nakrájejte brambory a přidejte smetanu.
- Přidejte olej a sůl.
- Přidejte restované žampiony a promíchejte.
- Bramborovou kaši se žampiony podávejte horkou.
Grilované brambory se žampiony
| Brambor | 600 g |
| Žampión | 250 g |
| Cibule | 1 ks |
| Rostlinný olej | 2 lžíce. lžíce |
| Sůl | dle chuti |
| Pepř | dle chuti |
| Zelená | dle chuti |
- Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky.
- Opečte brambory na pánvi.
- Oloupejte a nakrájejte cibuli.
- Přidejte cibuli k bramborám a restujte dozlatova.
- Očistěte a nakrájejte žampiony.
- Přidejte žampiony k bramborám a smažte doměkka.
- Dochuťte solí a pepřem podle chuti.
- Pečené brambory podávejte se žampiony a navrch posypte bylinkami.
Tyto a další recepty s bramborami a žampiony vám pomohou vychutnat si lahodná a zdravá jídla doma.
Džem z brambor a žampionů: jednoduchý recept na zimu
K přípravě budete potřebovat:
- 500 g čerstvých žampionů;
- 3 střední brambory;
- 400 g cukru;
- šťáva z jednoho citronu;
- 1 lžíce vanilkového cukru;
- špetka soli.
Kroky vaření džemu:
- Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Vložte do hlubokého hrnce, přidejte cukr, citronovou šťávu a vanilkový cukr. Postavte pánev na oheň a vařte brambory, dokud nebudou hotové.
- Během této doby nakrájejte žampiony na tenké plátky a přidejte k bramborám když už se vaří. Vařte spolu dalších 10 minut.
- Poté vypněte oheň a nechte džem vychladnout na pokojovou teplotu. Přebytečný sirup sceďte a přesuňte do sklenic, hermeticky uzavřete víčky.
- Džem je hotový! Uchovávejte jej v chladničce a vychutnejte si chuť i v chladném zimním dni.
Džem z brambor a žampionů může být skvělým doplňkem čaje nebo kávy a může být použit při pečení, aby vašim dezertům dodal nečekanou chuť. Ochutnejte, experimentujte a potěšte své blízké neobvyklými džemy!
Polévka s bramborami a žampiony: vydatný a chutný oběd
K přípravě polévky s bramborami a žampiony budete potřebovat následující ingredience:
- 3-4 brambory;
- 200 gramů žampionů;
- 1 cibule;
- 2 stroužky česneku;
- sůl a pepř podle chuti;
- zeleň na ozdobu.
Pro začátek oloupejte a nakrájejte brambory a žampiony. Cibuli a česnek nasekejte nadrobno.
Do hrnce nalijte vodu, přidejte nakrájené brambory a vařte do poloviny.
Na jiné pánvi orestujte nakrájenou cibuli a česnek dozlatova, poté přidejte žampiony a vše ještě pár minut smažte.
Do hrnce brambor přidejte restovanou zeleninu, osolte a podle chuti opepřete.
Pokračujte ve vaření polévky dalších asi 10 minut, aby se všechny ingredience dobře namočily do chuti. Po dokončení vaření polévky ji posypte čerstvými bylinkami-petrželkou nebo koprem. Můžete přidat zakysanou smetanu nebo citronovou šťávu, abyste polévce dodali ještě více chuti.
Hotová polévka s bramborami a žampiony je skvělým jídlem k obědu. Nasytí vás energií a učiní vás připravenými na nové věci!
Bramborové kuličky se žampiony: úžasný předkrm
K výrobě bramborových kuliček se žampiony budete potřebovat:
| Brambor | 500 g |
| Žampión | 200 g |
| Cibule cibule | 1 ks |
| Česnek | 2 stroužky |
| Kuřecí vejce | 1 ks |
| Strouhanka | 100 g |
| Rostlinný olej | na smažení |
| Sůl | dle chuti |
| Pepř černý mletý | dle chuti |
- Žampiony a cibuli nakrájejte na malé kostičky, prolisujte česnek.
- Na rostlinném oleji orestujte cibuli dozlatova.
- Přidejte žampiony, česnek, sůl a pepř. Dusíme doměkka.
- Brambory uvařte do měkka, poté oloupejte a rozmačkejte na pyré.
- Do bramborové kaše přidejte vejce, míchejte, dokud nebude hladká.
- Z bramborového těsta vytvarujte malé kuličky.
- Vložte obal do samostatné misky.
- Každou kuličku vyválejte ve strouhance.
- Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a opečte bramborové kuličky dozlatova.
- Hotové kuličky položte na papírovou utěrku, abyste odstranili přebytečný olej.
Bramborové kuličky se žampiony jsou připraveny k podávání. Podávejte je se zakysanou smetanou nebo rajčatovou omáčkou. Toto jídlo lze také použít jako přílohu k hlavnímu jídlu nebo jako samostatný předkrm na svátečním stole.
Grilované brambory se žampiony: rychlá a chutná večeře
K výrobě smažených brambor se žampiony budete potřebovat následující ingredience:
- Brambory - 4-5 kusů
- Žampiony - 200 gramů
- Cibule-1 kus
- Česnek - 2 stroužky
- Rostlinný olej-na smažení
- Sůl, pepř-podle chuti
Nejprve je třeba brambory oloupat a nakrájet na kostičky. Žampiony se také doporučují nakrájet na kostičky. Cibuli a česnek nasekáme nadrobno.
Poté rozehřejeme pánev s rostlinným olejem a na ni položíme nakrájené brambory. Brambory pečeme dozlatova a pravidelně mícháme.
Když brambory získají zlatý odstín, přidáme cibuli a česnek. Vše společně pečeme ještě 2-3 minuty.
Poté přidáme žampiony a pokračujeme ve vaření, dokud žampiony nebudou měkké a příjemné na chuť.
Nakonec pokrm osolte a opepřete podle své chuti. Všechny ingredience promíchejte na pánvi a vařte další 2-3 minuty.
Hotové grilované brambory se žampiony lze podávat horké jako samostatné jídlo nebo je doplnit bylinkami a omáčkou dle vlastního výběru.
Bramborový kastrol se žampiony: piknik v přírodě
K výrobě tohoto kastrolu budete potřebovat následující ingredience:
- 1 kg brambor;
- 400 g žampionů;
- 1 cibule;
- 2 stroužky česneku;
- 200 g strouhaného sýra;
- 1 šálek zakysané smetany;
- sůl a pepř podle chuti;
- rostlinný olej na smažení.
Krok 1: brambory oloupejte a nakrájejte na tenké kolečka.
Krok 2: umístěte pánev na střední teplotu a přidejte rostlinný olej.
Krok 3: cibuli a česnek nakrájejte na malé kostičky a opečte je na pánvi dozlatova.
Krok 4: Přidejte nakrájené žampiony do pánve a smažte je do měkka.
Krok 5: podle chuti osolte a opepřete žampiony.
Krok 6: na dno zapékací misky položte jednu vrstvu brambor.
Krok 7: Polovinu restovaných žampionů rovnoměrně rozetřete na brambory.
Krok 8: položte další vrstvu brambor a opakujte předchozí krok.
Krok 9: dokončete formování kastrolu poslední vrstvou brambor.
Krok 10: kastrol zalijte zakysanou smetanou a posypte strouhaným sýrem.
Krok 11: Kastrol pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 40-50 minut, dokud brambory nezměknou a nahoře se nevytvoří zlatá kůrka.
Krok 12: kastrol podávejte horký a před podáváním jej nakrájejte na porce.
Nyní máte úžasně chutné jídlo, které je skvělé na piknik v přírodě a potěší vás a vaše blízké svou neobvyklou chutí a vůní!
Salát s bramborami a žampiony: lehká a vydatná večeře
K přípravě salátu s bramborami a žampiony budete potřebovat následující ingredience:
| Brambor | – | 4 kusy |
| Žampión | – | 200 g |
| Pažitka | – | 1 svazek |
| Majonéza | – | dle chuti |
| Sůl | – | dle chuti |
| Pepř černý mletý | – | dle chuti |
| Rostlinný olej | – | na smažení |
1. Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky a uvaříme doměkka. Sceďte do cedníku a nechte vychladnout.
2. Zatímco brambory vychladnou, nakrájejte žampiony na tenké plátky a opečte je na rostlinném oleji. Osolte a opepřete podle chuti.
3. Jarní cibulku nakrájejte na jemné proužky.
4. Ve velké misce smíchejte brambory, žampiony a jarní cibulku. Podle chuti dochuťte solí a pepřem a přidejte majonézu. Vše důkladně promíchejte.
5. Hotový salát s bramborami a žampiony nechte 30 minut v Lednici na tinkturu.
Koláč s bramborami a žampiony: rychlý a vkusný
Co potřebujete k přípravě koláče s bramborami a žampiony? Zde je seznam ingrediencí:
- Listové těsto - 500 g;
- Brambory - 3-4 ks;
- Žampiony-200 g;
- Cibule - 1 ks;
- Česnek - 2 stroužky;
- Máslo-50 g;
- Zakysaná smetana - 2 lžíce. lžíce;
- Sůl, pepř-podle chuti.
Pro začátek oloupejte a nakrájejte brambory na malé kostičky. Žampiony oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Cibuli a česnek nasekáme.
Rozehřejte pánev a přidejte máslo. Osmahněte cibuli a česnek dozlatova. Přidejte žampiony a smažte je, dokud nezměknou. Poté přidejte brambory a vařte, dokud nezměknou. Dochuťte solí a pepřem podle chuti.
Listové těsto vyválejte do velkého obdélníku. Na jednu polovinu těsta položte náplň a druhou polovinu jemně uzavřete. Zajistěte okraje těsta, aby náplň během pečení nevytekla.
Koláč potřete zakysanou smetanou, aby byl šťavnatý a chutný. Nožem udělejte několik řezů na horní straně koláče, aby pára během vaření vycházela.
Předehřejte troubu na 180 stupňů a koláč pečte asi 30-40 minut, dokud nezezlátne a nezíská chutný vzhled.
Hotový koláč s bramborami a žampiony lze podávat jako hlavní jídlo k obědu nebo večeři a jako předkrm na svátečním stole. Skvěle se hodí k různým omáčkám a salátům.
Zkuste tento koláč připravit-rychle, jednoduše a s velmi chutným výsledkem. Určitě vás nenechají lhostejnými!