Co připravit z prsou k večeři rychle

Kuřecí prsa jsou jedním z nejoblíbenějších produktů pro přípravu večeří. Je zdrojem bílkovin, nízkotučných a potravin bohatých na vitamíny. Kuřecí prsa mají navíc jemnou chuť a skvěle se kombinují s různým kořením a přísadami. Pokud hledáte rychlé a chutné nápady na večeři, pak jsou tyto recepty na prsa k večeři ideální pro vás!

Kuřecí řízky se sýrem a bylinkami. Toto je jeden z nejjednodušších a nejrychlejších způsobů přípravy kuřecích prsou. Jednoduše smíchejte mleté kuřecí prsa s nastrouhaným sýrem, bylinkami a kořením podle chuti. Poté kotlety obalte v mouce a opečte na pánvi dozlatova. Je známo, že placičky jsou obzvláště šťavnaté a jemné díky použití jemného mletého masa z kuřecích prsou.

Kuřecí kebab se zeleninou. Je to perfektní volba pro grilovanou večeři nebo v troubě. Jednoduše nakrájejte kuřecí prsa na kousky, marinujte v omáčce podle vašeho výběru (jako je sójová omáčka s medem a česnekem) a nechte několik hodin odležet. Poté nakrájejte kousky kuřete na špízy se zeleninou (rajčata, paprika, cuketa) a vařte na grilu nebo v troubě doměkka. Kebab z kuřecích prsou má bezkonkurenční chuť a jemnou masovou chuť.

A co je nejdůležitější - nebojte se experimentovat s pokrmy z kuřecích prsou! Přidejte různé koření, omáčky, zeleninu, houby a další přísady, abyste svému večeru dodali nové chuťové odstíny. Hodně štěstí a dobrou chuť!

Recepty na vaření prsou k večeři

1. Pečená prsa se zeleninou

• 2 kuřecí prsa;
• 1 paprika;
• 1 cuketa;
• 1 cibule;
• sůl, pepř, koření podle chuti;
• rostlinný olej na smažení.

1. Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, osolíme a opepříme.
2. Cibuli nakrájíme na půlkolečka, zbytek zeleniny nakrájíme na kostičky.
3. Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a kuře opečte dozlatova.
4. Přidejte zeleninu a pečte dalších 5-7 minut, dokud nebude hotová.
5. Podávejte teplé a užívejte si!

2. Pečená prsa s houbami a sýrem

• 2 kuřecí prsa;
• 200 g čerstvých hub;
• 100 g tvrdého sýra;
• sůl, pepř, koření podle chuti;
• rostlinný olej.

1. Kuřecí prsa osolte, opepřete a podle chuti posypte kořením.
2. Houby nakrájejte na tenké plátky, sýr nastrouhejte na hrubém struhadle.
3. Houby smažte na rostlinném oleji, dokud nejsou hotové.
4. Prsa položte na plech, navrch položte houby a posypte sýrem.
5. Pečte v troubě předehřáté na 180 stupňů asi 25-30 minut nebo doměkka.
6. Podávejte teplé a užívejte si!

Možností vaření kuřecích prsou k večeři je mnoho. Vyberte si vhodný recept a překvapte své blízké chutným a zdravým jídlem! Dobrou chuť!

Recept na "prsa s teriyaki omáčkou"

Ingredience:

• 500 g kuřecích prsou
• 4 lžíce teriyaki omáčky
• 2 lžíce olivového oleje
• 1 lžíce sezamového oleje
• 2 stroužky česneku, nasekané
• Sůl a pepř podle chuti

Příprava:

1. Kuřecí prsa potřete solí a pepřem podle chuti.
2. V pánvi rozehřejte olivový olej na středním plameni.
3. Přidejte nasekaný česnek a restujte dozlatova.
4. Vložte prsa do pánve a pečte 5-7 minut z každé strany, dokud nejsou hotová.
5. Přidejte teriyaki omáčku a sezamový olej, promíchejte a vařte další 2-3 minuty.
6. Hotová prsa dejte na talíř a ozdobte čerstvou jarní cibulkou nebo sezamovými semínky.

Prsa podávejte s teriyaki omáčkou za tepla. Můžete podávat s přílohou vařené rýže nebo bramborovou kaší. Dobrou chuť!

Recept "Dušená prsa se zeleninou"

K přípravě dušených prsou se zeleninou budete potřebovat:

Začínáme s přípravou:

1. Prsa nakrájejte na malé porce.
2. Cibuli a mrkev nakrájejte nadrobno.
3. Pepř a česnek nasekejte.
4. Rajčata nakrájejte na kostičky.
5. V hluboké pánvi rozehřejte olej.
6. Přidejte cibuli a restujte, dokud nebude průhledná.
7. Poté přidejte mrkev a vše společně vařte 5 minut.
8. Přidejte prsa a restujte dozlatova.
9. Přidejte pepř, česnek a rajčata, dochuťte solí a pepřem podle chuti.
10. Vše společně pod pokličkou na středním plameni vařte asi 15-20 minut, dokud nebude maso měkké a šťavnaté.
11. Dušená prsa podávejte se zeleninou horká a navrch posypte bylinkami.

Recept na "prsa v sladkokyselé omáčce"

K večeři doporučujeme připravit křehká a voňavá prsa v sladkokyselé omáčce. Toto jídlo bude skvělou volbou pro ty, kteří milují kombinaci kyselého a sladkého V jednom jídle.

Ingredience:

• 400 g kuřecích prsou
• 2 lžíce sójové omáčky
• 2 lžíce kečupu
• 1 lžíce rýžového octa
• 2 lžíce cukru
• 2 stroužky česneku
• 2 střední mrkve
• 1 velká cibule
• 2 lžíce rostlinného oleje
• sůl, pepř-podle chuti
• zeleň-na ozdobu

Příprava:

1. Prsa nakrájíme na malé kousky a opečeme na pánvi s rostlinným olejem dozlatova. Položte prsa na talíř a odložte stranou.
2. Mrkev a cibuli nakrájíme na kostičky. Česnek najemno nakrájejte nebo nasekejte.
3. Na stejné pánvi orestujte cibuli a mrkev do měkka.
4. Přidejte česnek k zelenině a restujte další minutu.
5. V míse smíchejte sójovou omáčku, kečup, rýžový ocet a cukr.
6. Omáčku nalijte na pánev se zeleninou a přiveďte k varu. Nechte na ohni další 2-3 minuty.
7. Restovaná prsa vraťte na pánev a vše společně vařte dalších 7-10 minut.
8. Prsa podávejte s kyselou a sladkou omáčkou horkou posypanou čerstvými bylinkami.

Recept "Pečená prsa se sýrem a houbami"

K přípravě chutné a vydatné večeře z prsou můžete připravit pečená prsa se sýrem a houbami. Toto jídlo se vyznačuje snadnou přípravou a originální chutí. Prsa jsou jemná a šťavnatá a sýr a houby dodávají chuť a pikantnost.

1. Prsa omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme podle chuti.

2. Houby omyjte, nakrájejte na malé kousky.

3. Česnek oloupejte a protáhněte lisem.

4. Pánev rozehřejeme s rostlinným olejem a houby osmahneme doměkka.

5. Sýr nastrouháme na hrubém struhadle.

6. Prsa položte na plech potřený olejem nebo potažený pergamenem.

7. Na každé prsa naneste malé množství majonézy.

8. Prsa posypeme strouhaným sýrem a poté houbami a česnekem.

9. Pečte v troubě na 180 stupňů asi 25-30 minut.

10. Hotové jídlo podávejte horké, posypané čerstvými bylinkami.

Nyní bude vaše večeře nejen lahodná, ale také rozmanitá s tímto receptem. Dobrou chuť!