Nemáte čas nebo chuť dlouho vařit večeři? Mikrovlnná trouba je pohodlný a rychlý způsob, jak připravit chutné a vydatné jídlo. S tímto zařízením můžete během několika minut připravit různé pokrmy. V tomto článku se s vámi podělíme o několik nápadů, co můžete udělat k večeři v mikrovlnné troubě rychle a snadno. Je to chutné-všechno sníte a žádný špinavý hrnec!
Mikrovlnná trouba není jen pro ohřev jídla nebo přípravu popcornu. Můžete v něm připravit spoustu různých jídel, od polévek až po dezerty. Díky mikrovlnám je vaření mnohem rychlejší a jednodušší. Budete potřebovat jen pár potravin a pár minut volného času. Žádné složité techniky nebo dlouhé procesy vaření-jen si vychutnejte chutné a zdravé jídlo!
V mikrovlnné troubě můžete připravit spoustu jídel pro každou chuť-od jednoduché přílohy až po vynikající dezerty. Můžete si připravit omeletu, pečené brambory, kuře se zeleninou, koláče, muffiny, pudinky a další. Všechna tato jídla budou voňavá, šťavnatá a jemná. Překvapte svou rodinu a hosty lahodnými a rychlými večeřemi připravenými mikrovlnnou troubou!
Rychlé recepty na večeři v mikrovlnné troubě
1. Omeleta se zeleninou
- 2 vejce
- 1 lžíce mléka
- Půlka mrkve (nastrouhaná)
- Půlka papriky (nakrájená na kostičky)
- Sůl a pepř podle chuti
- V míse rozšlehejte vejce s mlékem.
- Přidejte zeleninu, sůl a pepř a důkladně promíchejte.
- Směs nalijte do mikrovlnné formy předem vymazané olejem.
- Vložte formu do mikrovlnné trouby a vařte při maximálním výkonu 3-4 minuty.
2. Pečené brambory
- 2 střední brambory
- 2 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- Podle přání: strouhaný sýr, zelenina
- Omyjte brambory a otřete je suchým hadříkem.
- Brambory nakrájejte na kostičky nebo plátky.
- Brambory dejte na talíř s vysokými boky, přidejte olivový olej, sůl a pepř. Důkladně promíchejte.
- Vložte talíř do mikrovlnné trouby a vařte při maximálním výkonu po dobu 5-6 minut, nebo dokud nejsou brambory uvařené.
- Podle potřeby posypte brambory nastrouhaným sýrem a bylinkami a vařte ještě 1-2 minuty, než se sýr rozpustí.
3. Rybí placičky
- 350 g rybího filetu (losos, treska, červená ryba)
- 1 vejce
- 2 lžíce krupice
- Polovina cibule (nakrájená na kostičky)
- Sůl a pepř podle chuti
- Rybu nakrájejte v mixéru nebo protáhněte mlýnkem na maso.
- Přidejte vejce, krupici, cibuli, sůl a pepř a důkladně promíchejte.
- Vytvarujte placičky a položte je na speciální mikrovlnnou troubu nebo obyčejný plochý talíř.
- Vložte sporák nebo talíř do mikrovlnné trouby a vařte při maximálním výkonu po dobu 5-6 minut, nebo dokud nejsou kotlety hotové.
Horká pizza se sýrem za 5 minut
Pokud potřebujete udělat rychlou a chutnou večeři v mikrovlnné troubě, pak je horká pizza se sýrem ideální volbou. Za pouhých 5 minut si můžete vychutnat chutné a chutné jídlo.
K výrobě pizzy budete potřebovat následující ingredience:
- Tenké těsto na pizzu - 1 ks.
- Pizza omáčka - 2 lžíce
- Sýr (mozzarella, čedar, Gouda) - 150 gramů
- Doplňky (rajčata, šunka, houby, olivy podle potřeby)
- Koření (oregano, bazalka, pepř) podle chuti
Když se pustíte do vaření, položte těsto na pizzu na talíř do mikrovlnné trouby. Těsto předehřejte v mikrovlnné troubě na střední výkon po dobu 1 minuty, aby byla zajištěna příprava jeho základny.
Poté na těsto naneste pizzu a rovnoměrně ji rozetřete po ploše základny. Poté těsto posypte tenkou vrstvou strouhaného sýra.
Nyní přidejte doplňky na pizzu podle vaší chuti: plátky rajčat, šunky, hub nebo oliv. Posypte kořením, abyste vytvořili lahodnou kombinaci chutí.
Vložte pizzu do mikrovlnné trouby a zahřejte na maximální výkon po dobu 3-4 minut. Ujistěte se, že se sýr roztavil a získal zlatý odstín. Pokud pizza potřebuje více času, pokračujte ve vaření v mikrovlnné troubě a každých 30 sekund zkontrolujte stav sýra.
Voňavá a horká pizza je hotová! Nechte ji trochu vychladnout a poté ji nakrájejte na kousky a vychutnejte si chuť pečeného sýra a chutné náplně. Dobrou chuť!
Mikrovlnné lasagne s vepřovým masem
Ingredience:
- 400 g vepřového
- 200 g mozzarelly
- 200 g lasagní
- 400 g rajčatové omáčky
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce olivového oleje
- sůl podle chuti
- pepř podle chuti
Příprava:
1. Vepřové maso nakrájíme na kostičky. Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno.
2. Ohřejte olivový olej v mikrovlnné troubě po dobu 1 minuty.
3. Přidejte nakrájené vepřové maso, cibuli a česnek. Vařte v mikrovlnné troubě na maximální výkon 5-7 minut, dokud nebude vepřové maso propečené.
4. Podle chuti přidejte rajčatovou omáčku, sůl a pepř. Nechte ingredience vařit v mikrovlnné troubě při maximálním výkonu po dobu 10-15 minut.
5. V samostatném talíři namočte lasagne do horké vody po dobu 5-10 minut, aby byly měkčí a plastičtější.
6. Do zapékací mísy dejte vrstvu masové omáčky, poté vrstvu lasagní a polovinu mozzarelly. Tyto vrstvy opakujte, dokud ingredience nedojdou.
7. Vrchní vrstva by měla být z mozzarelly. Vložte formu do mikrovlnné trouby a vařte na střední výkon po dobu 10-12 minut.
8. Hotové lasagne vyjměte z mikrovlnné trouby a nechte několik minut na stole, aby trochu vychladly. Dobrou chuť!
Vydatné čeburky s masem a sýrem
Pokud vám zbývá trochu času a chcete k večeři připravit něco rychlého, chutného a vydatného, pak jsou čeburek skvělou volbou. A nejlepší je, že k vaření potřebujete pouze mikrovlnnou troubu!
| Ingredience | Počet |
|---|---|
| Těsto na tortilly (nebo knedlíky) | 500 g |
| Hovězí (nebo vepřové) | 300 g |
| Sýr | 150 g |
| Cibule | 1 ks |
| Sůl, pepř | dle chuti |
- Připravte si náplň do čeburek. Cibuli nakrájejte nadrobno a orestujte na pánvi. Přidejte jemně nakrájené maso a smažte doměkka. Osolte, opepřete podle chuti. Ochlaďte náplň.
- Těsto rozválejte v tenké vrstvě a vykrajujte z něj kolečka. Spojte zbytky a postup opakujte, dokud těsto neskončí.
- Na každé kolo dejte trochu polevy a sýra. Zakryjte půlkruhem a okraje přitlačte vidličkou.
- Na talířek dejte čeburky, potřete je olejem nahoře. Vložte je do mikrovlnné trouby na 5-7 minut do zlatova.
- Podávejte horké s oblíbenou omáčkou nebo zakysanou smetanou.
Rybí filé se zeleninou v páře
Ingredience:
- 400 g rybího filetu (losos, treska, mintai atd.)
- 1 střední lilek
- 1 střední cuketa
- 2 lžíce olivového oleje
- sůl a pepř podle chuti
- čerstvé bylinky k podávání (kopr, petržel atd.)
Pokyny:
1. Připravte si zeleninu: mrkev, lilek, cuketu a cibuli nakrájejte na proužky nebo kostky.
2. Plátky rybího filetu umístěte na dřevěný nebo skleněný stojan, osolte a opepřete.
3. V mikrovlnné troubě nainstalujte stojan na ryby a na něj položte zeleninu.
4. Zeleninu zalijte olivovým olejem a podle chuti osolte.
5. Zavřete nádobu na vznášedlo a vložte ji do mikrovlnné trouby.
6. Spusťte program "pára" nastavením doby vaření 10-15 minut.
7. Po skončení programu opatrně vyjměte nádobu z mikrovlnné trouby a opatrně ji otevřete.
8. Na talíř dejte rybí filé a vařenou zeleninu, posypte čerstvými bylinkami.
9. Pokrm podávejte horký.
Teplá polévka s kuřecím masem a houbami
Zde je to, co budete potřebovat k přípravě této polévky:
- 1 kuřecí filet;
- 200 gramů hub (můžete použít žampiony);
- 1 cibule;
- 2 brambory;
- 2 mrkve;
- 3-4 lžíce smetany;
- sůl a pepř podle chuti;
- bylinky (petržel, kopr nebo koriandr) na ozdobu.
Pojďme tedy k vaření:
- Kuřecí řízek nakrájejte na malé kostičky.
- Smažte na pánvi na troše oleje.
- Cibuli, mrkev a brambory nakrájejte na kostičky.
- Vložte filety, cibuli, mrkev a brambory do mikrovlnné trouby.
- Přidejte nakrájené houby, sůl a pepř.
- Vše zalijte vroucí vodou tak, aby pokryla ingredience.
- Zakryjte nádobí víkem nebo fólií.
- Vložte do mikrovlnné trouby a vařte na maximální výkon asi 10-15 minut.
- Smetanu ušlehejte do pěny a před podáváním ji přidejte do polévky.
- Posypte bylinkami a podávejte horké.
Nyní máte jednoduchý a rychlý recept na teplou polévku s kuřecím masem a houbami k večeři v mikrovlnné troubě. Dobrou chuť!
Šťavnaté kuřecí řízky s přílohou
Když není čas na dlouhé vaření večeře, mikrovlnná trouba může být skvělou záchranou. Umožňuje vám připravit šťavnaté kotlety z kuřecího mletého masa během několika minut a s přílohou bude večeře kompletní a chutná.
K přípravě řízků budete potřebovat:
- 500 gramů kuřecího mletého masa;
- 1 vejce;
- 1 cibule;
- 2 lžíce strouhanky;
- sůl, pepř-podle chuti.
Na ozdobu si můžete vybrat jakoukoli zeleninu nebo brambory. Například:
- mrkev;
- brokolice;
- květák;
- bramborová kaše.
- Cibuli nakrájejte nadrobno a přidejte do mletého masa.
- Do mletého masa přidejte vejce, strouhanku, sůl a pepř. Všechny ingredience promíchejte do hladka.
- Z mletého masa vytvarujte placičky.
- Ohřejte mikrovlnnou troubu na maximální výkon.
- Vložte placičky na talíř a vložte je na 5 minut do mikrovlnné trouby.
- Poté karbanátky otočte a pokračujte ve vaření dalších 5 minut.
- Zatímco se kotlety vaří, připravte si přílohu. Vařte zeleninu nebo brambory podle vaší chuti.
- Vyjměte placičky z mikrovlnné trouby. Podávejte je s přílohou a vychutnejte si rychlou a chutnou večeři!
Voňavá rýže s orientální zeleninou
Chcete si připravit chutnou a rychlou večeři v mikrovlnné troubě? Zkuste si připravit voňavou rýži s orientální zeleninou! Je to jednoduché a vydatné jídlo, které je skvělou volbou pro oběd nebo večeři.
K přípravě tohoto pokrmu budete potřebovat:
- 1 paprika;
- 2-3 stroužky česneku;
- 2 lžíce. l. sójová omáčka;
- 1 polévková lžíce rostlinného oleje;
- sůl, pepř-podle chuti.
Pojďme tedy začít vařit:
1. Rýži několikrát opláchněte, abyste odstranili přebytečný škrob. Poté jej vložte do misky a zalijte dvěma šálky vody.
2. Mrkev a cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Papriku nakrájíme na proužky. Česnek nakrájejte nadrobno nebo protáhněte lisem.
3. Do misky s rýží přidejte nakrájenou zeleninu, sůl, pepř, sójovou omáčku a rostlinný olej. Všechny ingredience důkladně promíchejte.
4. Vložte misku do mikrovlnné trouby a vařte na maximální výkon asi 15-20 minut.
5. Po uvedené době zkontrolujte, zda je rýže uvařená, měla by být měkká a jemná. Pokud je to nutné, podržte ji ještě trochu v mikrovlnné troubě.
6. Rýže s orientální zeleninou je hotová! Vložte do talířů a podávejte ke stolu.
Toto jídlo je ideální pro vegetariány, protože neobsahuje masné výrobky, ale má jasnou chuť a chuť. Zkuste to udělat a budete překvapeni, jak snadné a chutné je uvařit večeři v mikrovlnné troubě!
Může se vám také líbit
Nejkrásnější muž všech dob
Krása byla vždy jedním z nejsilnějších a nejuniverzálnějších ideálů, které člověka pronásledují v celé jeho historii. Byla vytvořena.
Pokud se práce stala zdrojem nespokojenosti - jak najít radost v práci
Mnoho lidí má chvíle, kdy práce přestává přinášet uspokojení a radost. To se může stát z různých důvodů: monotónnost.
Jak zakázat rusifikátor v eu4
Europa Universal 4 je úžasná Historická strategie, která hráčům umožňuje ponořit se do renesance a převzít roli vládce.
Lekce, které dává dílo Ashik Kerib 4. Třída
V literatuře školního programu jsou povinná díla klasické literatury. Jedním z takových děl je Narimanova báseň.
- Zpětná vazba
- Uživatelská smlouva
- Zásady ochrany osobních údajů