Přejít na hlavní obsah

Recepty na čerstvé mleté štiky: zdravé a chutné!

Štika je lahodná a zdravá ryba, která se může stát základem pro mnoho zajímavých a gurmánských jídel. Štiplavé mleté maso vám umožní vytvořit řadu kulinářských mistrovských děl, která potěší jak znalce tradiční kuchyně, tak milovníky experimentování s novými chutěmi. V našem článku budeme hovořit o nejlepších receptech na pokrmy z mletého masa - od klasických placiček po exotické rolky.

Klasické štikové placičky

Klasické štiky jsou jednoduché a zdravé jídlo, které si můžete připravit doma. Pro jejich přípravu je třeba vzít čerstvou štiku, oloupat ji a rozdrtit v mlýnku na maso. Poté mleté maso smícháme s vejcem, moukou, cibulí a kořením podle chuti. Vytvarujte placičky a smažte je na pánvi dozlatova. Klasické šťouchané placičky jsou hotové!

Štiky mleté rohlíky se zeleninou

Štiky mleté rohlíky se zeleninou jsou jasným a chutným pokrmem, který ozdobí každý sváteční stůl. Pro přípravu rohlíků je nutné mleté maso smíchat s vejcem, strouhaným sýrem a kořením podle chuti. Mleté maso pak na plastovou fólii rozválejte na tenké plátky, na něj položte nakrájenou zeleninu - mrkev, papriku, rajčata, bylinky. Pomocí fólie opatrně rolku srolujte a pečte v troubě doměkka. Štiky mleté rohlíky se zeleninou-jemné, šťavnaté a voňavé!

Štípaná paštika s vlašskými ořechy

K výrobě špaldové paštiky s vlašskými ořechy budete potřebovat následující ingredience:

  • 500 g štikového mletého masa
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 50 g vlašských ořechů
  • 100 ml smetany
  • 1 vejce
  • sůl a pepř podle chuti

Mleté maso smíchejte s najemno nakrájenou cibulí a česnekem. Přidejte vlašské ořechy nakrájené v mixéru na drobky. Do hmoty nalijte smetanu a rozšlehané vejce, dobře promíchejte. Osolte a opepřete podle chuti.

Předehřejte troubu na 180 stupňů. Šťouchané mleté maso vložte do zapékací mísy a uhlaďte. Paštiku pečeme v předehřáté troubě asi 30 minut dozlatova.

Při podávání můžete paštiku ozdobit snítkou čerstvého tymiánu a podávat s toasty nebo čerstvou zeleninou. Dobrou chuť!

Štiky s houbami a cibulí

K výrobě štikových placiček budete potřebovat následující ingredience:

Ingredience:Počet:
Štípané mleté maso500 g
Cibule1 ks
Houby200 g
Vejce1 ks
Strouhanka100 g
Sůldle chuti
Pepř černý mletýdle chuti
Rostlinný olejna smažení

Cibuli nejprve oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Připravte houby, odstraňte stehýnka a nakrájejte houby na tenké plátky.

Ve velké míse smíchejte mleté maso, nakrájenou cibuli, houby, vejce, sůl a pepř. Všechny ingredience dobře promíchejte, aby se dobře promíchaly. Poté postupně přidejte strouhanku, abyste získali pružnou a nelepivou hmotu.

Dalším krokem je tvarování placiček. Namočte si ruce do vody, aby se k nim mleté maso nelepilo, a placičky snadno srolujte. Položte je na talíř nebo desku.

Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a opečte placičky z obou stran dozlatova. Poté snižte teplotu a vařte placičky pod pokličkou dalších 5-10 minut.

Hotové štiky s houbami a cibulí podávejte horké. Jako příloha se hodí bramborová kaše nebo čerstvý zeleninový salát. Dobrou chuť!

Carpaccio ze štikového mletého masa

Ingredience:

  • 400 g štikového mletého masa
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Šťáva z půlky citronu
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Čerstvé zelené bylinky k podávání

Pokyny:

  1. Připravte mleté maso. Pokud máte celou štiku, protáhněte ji mlýnkem na maso nebo použijte mixér na mletí masa.
  2. Mleté maso přendejte do mísy a přidejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř. Dobře promíchejte, aby se všechny ingredience rovnoměrně promíchaly.
  3. Mleté maso vytvarujte do ploché desky o tloušťce asi 1 centimetr. Mleté maso zabalte do potravinářské fólie a nechte asi 30 minut vychladit v lednici.
  4. Vyjměte mleté maso z lednice a odstraňte film. Nakrájejte ho na tenké plátky a opatrně položte na talíř.
  5. Podávejte carpaccio z mletého masa s čerstvými zelenými bylinkami-bazalkou, petrželkou nebo daikonem. Pokrm zalijte zbylým olejem a citronovou šťávou.

Štiky s karamelizovanou cibulovou omáčkou

K přípravě tohoto pokrmu budete potřebovat následující ingredience:

  • 500 g štikového mletého masa
  • 1 cibule
  • 2 česnekové stroužky
  • 2 vejce
  • 50 g strouhanky
  • 100 ml smetany
  • Sůl, pepř podle chuti
  • Olivový olej na smažení

Pojďme tedy k přípravě pokrmu.

Nejprve je nutné připravit mleté maso. K tomu ve velké misce smíchejte štiplavé mleté maso s chlebovými strouhankami namočenými ve smetaně. Přidejte vejce, nasekanou cibuli a česnek, sůl, pepř. Všechny ingredience dobře promíchejte.

Nyní vytvarujte z mletého roládu. Vezměte malou porci mletého masa a vytvořte z něj oválnou placičku. Položte placku na plech a pokračujte ve formování rohlíků, dokud nebude použito celé mleté maso.

Rohlíky položte na rozpálenou pánev s olivovým olejem a opečte 2-3 minuty z každé strany dozlatova.

Zatímco se rohlíky smaží, můžete se pustit do přípravy cibulové omáčky. Chcete-li to provést, nakrájejte cibuli na půlkolečka a orestujte na olivovém oleji dozlatova. Poté přidejte smetanu, sůl, pepř a cibuli duste na středním plameni, dokud omáčka nezhoustne.

Hotové rohlíky podávejte s omáčkou jako horkým hlavním chodem. Dobrou chuť!

Plněné lilky s mletým masem

K výrobě plněných lilků s mletým masem budete potřebovat následující ingredience:

  • 2 velké lilky;
  • 300 g štikového mletého masa;
  • 1 cibule;
  • 2 stroužky česneku;
  • 1 mrkev;
  • 2 lžíce rajčatové pasty;
  • sůl, pepř, koření podle chuti;
  • rostlinný olej na smažení.

Začneme s přípravou pokrmu:

  1. Lilek nejprve opláchněte a nakrájejte podélně na poloviny.
  2. Uvnitř lilku udělejte řezy a položte na plech potřený olejem. Pečte v troubě předehřáté na 180 stupňů asi 20 minut nebo do měkka.
  3. V tuto chvíli připravte náplň. Na rostlinném oleji orestujte cibuli, mrkev a česnek dozlatova.
  4. Přidejte mleté maso a opékejte, dokud nebude hotové.
  5. Poté přidejte rajčatovou pastu, sůl, pepř a koření podle chuti. Dusíme ještě několik minut.
  6. Hotovou náplň vložíme do pečeného lilku.
  7. Ze zbývajícího mletého masa můžete udělat omáčku: přidejte trochu vody, vařte několik minut, aby omáčka zhoustla.
  8. Plněné lilky podávejte s omáčkou horké, posypané bylinkami nebo strouhaným sýrem.

Plněné lilky s mletým masem jsou hotové! Dobrou chuť!

Štiky v omáčce z černého rybízu

K výrobě kuliček štiky v omáčce z černého rybízu budete potřebovat následující ingredience:

  • 500 g mletého štiku;
  • 1 vejce;
  • 3 lžíce strouhanky;
  • 1 lžíce mléka;
  • sůl a pepř-podle chuti;
  • 150 g černého rybízu;
  • 2 lžíce cukru;
  • 2 lžíce škrobu;
  • 200 ml vody.

Pro začátek ve velké misce smíchejte mleté maso, vejce, strouhanku a mléko. Osolte a opepřete podle chuti. Všechny ingredience důkladně promíchejte, abyste vytvořili hladkou hmotu. Mleté maso nechte 15-20 minut odležet, aby se trochu nasáklo.

Poté z mletého masa vytvarujte malé kuličky o velikosti přibližně třešně. Položte je na tác a nechte 10-15 minut chladit v lednici. To pomůže kuličkám udržet tvar při smažení.

Zatímco kuličky vychladnou, připravte omáčku z černého rybízu. V hrnci smíchejte rybíz, Cukr a vodu. Zahřejte na středním ohni k varu a směs vařte 5 minut, dokud rybíz nezměkne.

Dalším krokem je připravit škrobovou omáčku. V samostatné misce rozpusťte škrob s trochou vody a jemně jej nalijte do vroucí směsi rybízu. Omáčku míchejte, dokud nezhoustne, a vařte ji ještě pár minut.

Nyní můžete začít smažit kuličky. Na středním plameni rozehřejte pánev s rostlinným olejem. Kuličky dejte na pánev a opečte je ze všech stran dozlatova. Hotové kuličky rozložte na papírové ručníky, aby odtekly přebytečný tuk.

Balónky jsou hotové! Podávejte je na talíři polité voňavou omáčkou z černého rybízu. Toto jídlo se skvěle hodí k rýži nebo bramborové kaši. Dobrou chuť!